Diabeti është një sëmundje komplekse që kërkon terapi të ndryshme, nga ilaçet te injeksionet e insulinës. Ndërsa disa mikronutrientë kanë treguar një efekt të dobishëm në rregullimin e glukozës, ekzistojnë edhe ato vitamina që mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa dobi. Shumë njerëz me diabet u drejtohen suplementeve dhe vitaminave me shpresën e përmirësimit […]

Studimet tregojnë se përdorimi i tyre mund të ndihmojë: • të ulë ndjesinë e rëndesës pas vakteve, • të parandalojë kapsllëkun, • të lehtësojë fryrjen dhe dhimbjet që vijnë nga temthi kronik. Kombinimi më i fuqishëm • Çaji i luleradhiqes i bërë nga rrënjët ose gjethet e thata, ndihmon në pastrimin e mëlçisë dhe drenimin […]

Sëmundjet e zemrës vijojnë të rrisin numrin e pacientëve në spitalet shqiptare. Shefi i Shërbimit të Kardiokirurgjisë, dr. Altin Veshti, në një intervistë televizive, theksoi se stresi është kthyer në një nga faktorët kryesorë të rrezikut. “Infarktet tek të rriturit janë shtuar dukshëm. Nëse në Itali mosha mesatare për këto raste është 70-80 vjeç, tek […]

Shqipëria renditet ndër vendet me nivelin më të lartë të obezitetit tek fëmijët e moshës nën 5 vjeç, sipas raportit të fundit të UNICEF për vitin 2025, me titull “Ushqyerja për fitim. Si mjediset ushqimore po dështojnë me fëmijët”. Sipas raportit, 17% e fëmijëve shqiptarë nën 5 vjeç ishin mbi peshë në vitin 2024, një […]

Studimet që mbështesin vaksinën • Mbrojtje nga format e rënda: Revista prestigjioze The Lancet dhe qendra si CDC e WHO theksojnë se vaksinat kanë ulur ndjeshëm shtrimet në spital dhe vdekjet. • Imuniteti hibrid: Kombinimi i vaksinës me një infeksion të kaluar jep mbrojtjen më të fortë. • Efekte anësore të zakonshme: Dhimbje krahu, temperaturë […]

Diabeti është një sëmundje komplekse që kërkon terapi të ndryshme, nga ilaçet te injeksionet e insulinës. Ndërsa disa mikronutrientë kanë treguar një efekt të dobishëm në rregullimin e glukozës, ekzistojnë edhe ato vitamina që mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa dobi. Shumë njerëz me diabet u drejtohen suplementeve dhe vitaminave me shpresën e përmirësimit […]

Nuk është ilaç magjik, por një kombinim i lashtë që po rikthehet fuqishëm në rrjetet sociale dhe kuzhinat e shtëpive. Shkencëtarët dhe nutricionistët thonë se një lugë vaj ulliri e përzier me një lugë mjaltë, çdo mëngjes esëll, mund të bëhet “super eliksiri” i ditës. Çfarë thonë ekspertët? • Pastron sistemin tretës dhe mbron mëlçinë. […]

Dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve luajnë një rol të rëndësishëm në shëndetin e përgjithshëm të njeriut. Një studim i ri i publikuar në Journal of Periodontology ka zbuluar se ndjekja e dietës mesdhetare lidhet me një shëndet më të mirë të mishrave të dhëmbëve dhe me nivele më të ulëta inflamacioni. Sëmundja periodontale është lidhur […]

Gripi sezonal ende nuk ka trokitur, por ISHP është bërë gati të nisë fushatën kombëtare të vaksinimit. 280 mijë doza të vaksinës kundër gripit sezonal janë shpërndarë në qendrat shëndetësore të vendit. Vaksina e këtij sezoni është 4-valente dhe përmban dy llojet e virusit të gripit A dhe B. “Është një vaksinë e cila vjen, […]

Një studim i fundit flet për lidhjen midis pagjumësisë kronike dhe rrezikut të lartë për zhvillimin e dëmtimeve të trurit dhe demencës. Pagjumësia kronike, e cila përfshin probleme me gjumin të paktën tre herë në javë për një periudhë prej tre muajsh apo më shumë, mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin e trurit, […]