Në vitet e fundit, termi “OCD” (dhe jo vetëm, edhe terma të tjerë klinikë si “bipolar” apo “narcist”) është bërë pjesë e fjalorit të përditshëm, veçanërisht në rrjetet sociale. Njerëzit e përdorin me lehtësi, shpesh për të përshkruar një prirje për rregull, pastërti apo kur duan të tregojnë që janë të vëmendshëm ndaj detajeve. “Jam […]

Një studim revolucionar i botuar në revistën Biological Psychiatry zbulon se trauma e përjetuar në fëmijëri mund të lërë gjurmë të përhershme në metabolizmin e trupit, të dukshme edhe pas dekadash. Studiuesit zbuluan se të rriturit që kishin përjetuar vështirësi në jetën e hershme tregonin modele të qëndrueshme ndryshimesh në kiminë e gjakut, me efekte […]

Dalin të tjera detaje tronditëse nga auditimi i KLSH në QSUT.  KLSH ka zbuluar një situatë alarmante në sistemin e kontrollit të medikamenteve, veçanërisht për barnat që përdoren në trajtimin e sëmundjeve tumorale. Gjatë viteve 2021–2024, Laboratori i Kontrollit pranë kësaj agjencie ka dështuar të kryejë analiza të rregullta mbi cilësinë dhe përbërjen e këtyre […]

Gjinia e një foshnjeje nuk është thjesht e rastësishme, por rezultat i një sërë faktorësh, çka mund të shpjegojë pse disa familje kanë kryesisht djem, ndërsa të tjera vetëm vajza. Kjo ide mbështetet nga një studim i ri i publikuar në revistën Science Advances. Studiuesit nga Universiteti i Harvardit analizuan të dhëna nga mbi 146,000 […]

Shega është një ndër frutat me përfitime të shumta për shëndetin. Ajo është fryti “shërues” i pasur me antioksidantë, gjithmonë  vlerësuar si simbol i shëndetit. Anti-inflamator Shega është një burim i fuqishëm anti-inflamator për shkak të përmbajtjes së madhe të antioksidantëve. Shega mund të zvogëlojë inflamacionin në të gjithë trupin dhe parandalon stresin. Sëmundjet e zemrës Shega ndihmon shumë personat […]

Një studim i ri ka zbuluar se pirja e vetëm një kanaçe pije të gazuar dietike në ditë mund të rrisë rrezikun e sëmundjes së mëlçisë yndyrore joalkoolike me 60%, ndërsa një pije e ëmbëlsuar me sheqer e rrit atë me 50%. Sëmundja joalkoolike e mëlçisë yndyrore (NAFLD), e njohur gjithashtu si MASLD, shfaqet kur […]

Nëse kërkoni të humbisni peshë dhe po kërkoni një regjim të caktuar ushqimor me të cilin e keni të sigurtë rënien nga pesha Anila Kalleshi ju sugjeron këtë menu. Është e këshillueshme që ky regjim , të shoqërohet dhe me trajtime të veçanta për trupin, të cilët do t’ju mundësojnë të humbni kile, por të […]

Ndoshta shpesh i injorojmë, por streset e vogla të përditshme lënë gjurmë të thella në organizëm. Të grumbulluara së bashku, ato krijojnë inflamacion kronik të shkallës së ulët, që lidhet drejtpërdrejt me rrezikun për sëmundje të zemrës, diabet dhe plakje të parakohshme. Sipas një raportimi të Živim.hr, nuk janë vetëm ngjarjet e mëdha si humbja […]

Empatia, ose aftësia për të kuptuar dhe për të simpatizuar të tjerët, formohet në fëmijërinë e hershme. Edhe pse në shikim të parë duket se është një tipar me të cilin lindim thjesht, ekspertët pohojnë se zhvillimi i empatisë ndikohet fuqishëm nga mjedisi familjar, marrëdhëniet emocionale dhe mënyra se si prindërit e trajtuan fëmijën , […]

Do të ishte vërtetë shumë shqetësuese momenti kur vereni një gungë të forë në gjoks. Menjëherë mendja shkon tek diçka e rrezikshme ose në një sëmunde të pashërueshme, por në fakt gungat nuk tregojnë gjithmonë këtë. Ka një sërë arsyesh përse ato shfaqen dhe janë jokanceroze. 1. Kur gjinjtë janë të fortë Gratë me gjinj […]