Një analizë e re shkencore ka konfirmuar edhe një herë rëndësinë e mëngjesit për shëndetin. Sipas një studimi të publikuar në revistën “Nutrients”, personat që nuk hanë mëngjes rregullisht janë më të rrezikuar të zhvillojnë sindromën metabolike — një grup gjendjesh që rrisin gjasat për sëmundje të zemrës, diabet dhe goditje në tru. Sindroma metabolike […]

Anemia është një sëmundje që prek rreth 1.62 miliard njerëz në botë, një shifër që sipas të dhënave të Organizatës Botërore të Shëndetësisë korrespondon me 24.8 për qind të popullatës globale. Kjo sëmundje ka të bëjë me sasinë e paktë të hekurit në gjak dhe rrjedhimisht furnizimin e dobët të trupit me oksigjen.Anemia shkaktohet nga […]

Një analizë e re shkencore ka konfirmuar edhe një herë rëndësinë e mëngjesit për shëndetin. Sipas një studimi të publikuar në revistën “Nutrients”, personat që nuk hanë mëngjes rregullisht janë më të rrezikuar të zhvillojnë sindromën metabolike — një grup gjendjesh që rrisin gjasat për sëmundje të zemrës, diabet dhe goditje në tru. Sindroma metabolike […]

Përbërësit aktivë që e bëjnë çajin jeshil të dobishëm për shëndetin mund të pengojnë përthithjen e disa barnave dhe suplementeve dietike, paralajmërojnë ekspertët. Farmacistja Rebecca Emch thekson se megjithëse çaji jeshil është i pasur me antioksidantë si epigallocatechin gallate (EGCG), i cili ndihmon në funksionimin e zemrës dhe rregullimin e peshës, ai mund të ndikojë […]

Përhapja e gripit të shpendëve në Evropë po shkakton shqetësim të madh midis qeverive dhe industrisë, pasi sëmundja po përhapet më shpejt se në vitet e fundit, raportoi sot agjencia Reuters. Sipas agjencisë franceze të monitorimit të shëndetit të kafshëve (ESA), nga gushti deri në mesin e tetorit janë regjistruar 56 shpërthime të virusit në […]

Në spitalin e Elbasanit po shënohet një rritje e ndjeshme e numrit të qytetarëve që kërkojnë ndihmë mjekësore për shkak të virozave sezonale. Sipas mjekut të urgjencës, çdo ditë paraqiten mbi 200 pacientë, një shifër më e lartë se zakonisht për këtë periudhë. Pacientët raportojnë temperaturë të lartë, diarre dhe vështirësi në frymëmarrje, ndërsa ndër […]

Ushqimi. Nuk mund të jetojmë pa të, dhe të ngrënit është një nga kënaqësitë më të mëdha të jetës. Megjithatë, për shumë njerëz, të preokupuar me peshën dhe formën e trupit të tyre, është një burim stresi emocional që mund të dëmtojë seriozisht shëndetin e tyre fizik dhe mendor. Studimet vëzhguese afatgjata në vende të […]

Edhe në rastet kur fle, bën scroll në telefon apo thjesht po sheh tavanin, mund të jetë e vështirë të ndërrosh ritmin dhe të bëhesh vërtet një njeri produktiv. Mendimi për të filluar diçka mund të duket i padurueshëm, sidomos kur ke një listë të gjatë detyrash që duken të pamundura për t’u përballuar.   […]

Dr. Diamant Lulaj, kardiologu i njohur shqiptar, realizoi me sukses një ndërhyrje kardiake koronare tepër të vështirë gjatë kongresit ndërkombëtar CTO ESSENTIALS 2025 Ndërhyrja u transmetua live përpara qindra specialistëve nga e gjithë bota, duke dëshmuar profesionalizmin dhe përkushtimin e mjekëve shqiptarë që vazhdojnë të nderojnë vendin tonë në arenën ndërkombëtare të mjekësisë.

Të paktën për gratë e një moshe të caktuar, bërja e 4,000 hapave një ose dy ditë në javë është e mjaftueshme për t’u mbrojtur nga sëmundjet kardiovaskulare dhe rreziku i vdekjes, sipas një studimi të gjerë të kryer nga studiues në Mass General Brigham. Studimi shqyrtoi 13,547 gra, duke krahasuar numrin e hapave të […]