Çaji që lehtëson kollën dhe ndihmon tretjen/ A e dini fuqinë shëruese të çajit të gjetheve të dafinës?
Gjethja e dafinës, e njohur prej kohësh si një erëz aromatike në kuzhinë, po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet edhe në mjekësinë natyrale. Çaji i përgatitur nga kjo bimë vlerësohet për vetitë e tij anti-inflamatore, antibakteriale dhe qetësuese, shkruan Centarzdravlja. Lehtëson kollën dhe problemet me frymëmarrjen Falë vajrave esencialë dhe vetive antiseptike, çaji i […]
Po përhapet me shpejtësi/ Shqipëria preket nga gripi australian, 12 mijë raste në javë, ja simptomat
Shqipëria po përballet me rritje të ndjeshme të infeksioneve respiratore, ndërsa gripi australian ka filluar të bëhet shqetësim për autoritetet shëndetësore. Sipas Institutit të Shëndetit Publik (ISHP), deri tani raportohen rreth 12 mijë raste në javë, edhe pse nuk janë konfirmuar ende raste me grip. Specialisti i ISHP, Artan Simaku, sqaron se “kemi 12 mijë […]
Shqipëria preket nga gripi australian? Raportohen 12 mijë raste në javë
Shqipëria po përballet me rritje të ndjeshme të infeksioneve respiratore, ndërsa ‘gripi australian’ ka filluar të bëhet shqetësim për autoritetet shëndetësore. Sipas Institutit të Shëndetit Publik (ISHP), deri tani raportohen rreth 12 mijë raste në javë, edhe pse nuk janë konfirmuar ende raste me grip. Specialisti i ISHP, Artan Simaku, sqaron se “kemi 12 mijë […]
Mjeku i njohur ngre alarmin: Më shumë të sëmurë nga zemra, ja shkaqet
Mjeku Besnik Jakaj, i ftuar në një studio televizive, radhiti shkaqet e shtimit të sëmundjeve të zemrës në popullsi. “Vitet e fundit janë shtuar të sëmurët me problemet e sistemit kardiovaskular. Janë të shpjegueshme edhe për shkak të rritjes së jetëgjatësisë, ushqimeve që konsumojmë, mungesës së sportit dhe ndotja e ambientit. Këto ndikojnë në sëmundjet […]
Zgjidhja për fryrjen dhe shqetësimin e stomakut
Fryrja e barkut, shpesh pasojë e ngrënies së tepërt, të shpejtë ose e intolerancave ushqimore, mund të jetë gjithashtu një shenjë e sindromës së zorrës së irritueshme apo kapsllëkut kronik, por zakonisht zgjidhet brenda disa orësh deri në disa ditë, raporton Tportal. Ekspertët sugjerojnë se disa ushqime të veçanta mund të ndihmojnë në lehtësimin e […]
‘Ndihemi të gjykuar, të kontrolluar dhe të lënë pas dore nga prindërit’/ Çfarë flasin më shumë fëmijët në terapi?
Shoqëria po e njeh gjithnjë e më shumë rëndësinë e shëndetit mendor dhe shkuarja në terapi po bëhet gjithnjë e më e pranueshme. Ndërsa stigma po zhduket gradualisht, gjithnjë e më shumë fëmijë dhe të rinj kërkojnë ndihmë profesionale për të përballuar vështirësitë emocionale, raporton Index.hr. Megjithatë, prindërit shpesh janë kuriozë për atë që fëmijët […]
Përveç sjelljes, ADHD ndikon edhe në zakonet e të ngrënit të fëmijëve.
Ekspertët theksojnë se lidhja midis ADHD-së dhe çrregullimeve të të ngrënit është komplekse, por tepër e rëndësishme për t’u kuptuar. Çrregullimi i mungesës së vëmendjes dhe hiperaktivitetit (ADHD) nuk ndikon vetëm në përqendrim e sjellje, por shpesh edhe në mënyrën se si individët ushqehen. Disa fëmijë me këtë diagnozë kanë prirje të hanë më shumë […]
Pse lëvizja e orës rrit rrezikun e problemeve shëndetësore
Natën midis 25 dhe 26 tetorit 2025, në orën 03:00 të mëngjesit, akrepat do të lëvizin një orë pas, duke kaluar nga ora verore në atë dimërore. Ky ritual i përvitshëm, që ndodh dy herë në vit, vazhdon të ngjallë debat – jo vetëm për komoditetin, por edhe për shëndetin publik. Një zakon i vjetër […]
Kujdes nga migrena! Trajtimi i hershëm shmang përkeqësimin e sëmundjes
Migrena është një nga shqetësimet më të zakonshme të shëndetit që prek një pjesë të konsiderueshme të popullatës. Sipas mjekeve, femrat janë më të prekura se meshkujt, ndërsa simptomat e saj mund të jenë të ndryshme dhe shpesh herë mjaft shqetësuese. Mjekja neurologe Entela Basha thotë se kohëzgjatja e një krize migrene varion nga 4 […]
Kanceri i pankreasit: Zakoni që mund të nxisë formën më të rrezikshme të sëmundjes
Kanceri i pankreasit është një nga format më agresive të sëmundjes, me mundësi të kufizuara trajtimi dhe shkallë të lartë vdekshmërie. Hulumtimet e fundit sugjerojnë se pirja e duhanit është një faktor i rëndësishëm rreziku, por mekanizmat e saktë mbeten të paqarta. Një studim i ri hedh dritë mbi mënyrën se si toksinat e duhanit […]