Nëse e kapni veten duke u përpëlitur në punë për herë të tretë dhe zgjatni dorën sërish drejt një filxhani tjetër kafeje, mund të jetë momenti për të ndalur dhe reflektuar. Ekspertët paralajmërojnë se përgjumja e vazhdueshme nuk është thjesht pasojë e një nate të keqe, por sinjal i qartë i mungesës së gjumit, një […]

Fluksi i lartë i pacientëve në urgjenca dhe klinika spitalore gjatë kësaj periudhe është ndikuar kryesisht nga virozat respiratore dhe alergjitë e stinës. Drejtoresha e Institutit të Shëndetit Publik Eugena Tomini tha për Report Tv se shifrat e Covid janë të ulëta. “Qarkullimi i virozave të tjera respiratore ka pasur një historik të ngjeshur gjatë këtyre muajve […]

Xeroderma pigmentosum (XP) është një çrregullim i rrallë gjenetik që e bën lëkurën e njerëzve jashtëzakonisht të ndjeshme ndaj efekteve të dëmshme të dritës ultravjollcë (UV). Si meshkujt, ashtu edhe femrat mund të preken nga XP, dhe ajo mund të shfaqet te njerëz nga prejardhje të ndryshme etnike. Vlerësohet se XP-ja prek rreth 1 person […]

Mund të tingëllojë si një truk i thjeshtë shtëpiak, por ekspertët e gjumit thonë se një lugë mjaltë para se të flini mund të ndihmojë ndjeshëm në reduktimin ose edhe eliminimin e gërhitjes. Ky “eliksir i artë” nuk është vetëm një ëmbëlsues natyral, por edhe një agjent i fuqishëm anti-inflamator dhe antimikrobial. Pikërisht këto veti […]

Ndryshimet në të folur dhe shqetësimet në shikim janë ndër shenjat e para por shpesh të neglizhuara të demencës me fillim të hershëm, që mund të prekë edhe njerëz në të tridhjetat, paralajmërojnë ekspertët. Demenca është një gjendje që dëmton kujtesën dhe zakonisht lidhet me moshën e tretë, pasi shumica dërrmuese e rasteve ndodhin tek […]

Banania është një nga frutat më të shijshme dhe më të dobishme për organizmin, e pasur me vlera ushqimore, vitamina, fibra dhe ëmbëlsues natyralë si fruktoza dhe sukroza. E lirë dhe lehtësisht e disponueshme, ajo është një superushqim që duhet të bëhet pjesë e përditshme e dietës suaj. Ky frut i verdhë është i pasur […]

Dhimbjet e barkut, gazrat dhe fryrja e stomakut janë kryesisht simptoma të një tretjeje problematike por edhe pasoja të ushqyerjes së keqe. Ka ushqime të caktuara të cilat shkaktojnë një fryrje artificiale të stomakut por edhe gazra të vazhdueshme dhe një ndjesi parehatie të madhe. Në shumë raste, fryrja e stomakut mund të eliminohet falë […]

Shkrimi me dorë nxit trurin dhe forcon kujtesën. Prandaj sipas studiuesve në epokën e sotme shkrimi me dorë duhet të përdoret krahas mbajtes së shënimeve digjitale. – A keni vështirësi të përthithni informacion kur studioni? Rikthehuni tek letra dhe lapsi. Sipas një studimi të fundit shkrimi i dorës nxit trurin më shumë se daktilografia digjitale. Metoda e […]

Infermierët që lajnë uniformat e tyre në shtëpi mund të jenë duke kontribuar pa e ditur në përhapjen e supermikrobeve vdekjeprurëse spitalore, paralajmëron një studim i ri. Shkencëtarët thonë se lavatriçet shtëpiake nuk arrijnë të eliminojnë bakteret rezistente ndaj antibiotikëve nga tekstilet. Studiuesit zbuluan se biofilmat në lavatriçet shtëpiake mund të strehojnë patogjenë potencialë dhe […]

Një studim nga Universiteti i Leeds-it ka zbuluar se markat e njohura si Ella’s Kitchen dhe Heinz prodhojnë ushqime për bebe me përmbajtje të lartë sheqeri dhe vlera të ulëta ushqyese, duke rrezikuar zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve. Analiza e 632 produkteve të destinuara për fëmijët nën tre vjeç tregoi se 41% e vakteve kryesore […]