Lifestyle

Për muaj të tërë i presim pushimet si momentin kur më në fund e gjithë lodhja do largohet, do të harrojmë punën dhe do të marrim veten. Por, për shumë njerëz, kthimi në shtëpi shoqërohet me një ndjesi të çuditshme: pushimet mbarojnë dhe lodhja duket sikur është ende aty. Një nga arsyet është se shpesh […]

Kur bëhet fjalë për mbrojtjen nga rrezet e diellit, zgjedhja e produktit ka rëndësi, por edhe mënyra se si aplikohet. Dermatologët thonë se si kremi, ashtu edhe spreji mund të jenë efektivë, nëse përdoren në mënyrën e duhur. Megjithatë, kremi shpesh është zgjedhja më e sigurt në praktikë, pasi mundëson një mbulim më të njëtrajtshëm […]

Pozicioni i trupit mund të ketë një ndikim më të madh në sjelljen tonë nga sa mendohej më parë. Hulumtime të reja kanë treguar një lidhje interesante midis qëndrimit të trupit, humorit dhe mënyrës se si marrim vendime. Mënyra se si uleni mund të ndikojë në humorin tuaj , por edhe në vendimet që merrni, […]

E keni pyetur ndonjëherë veten pse kafeja shoqërohet me një gotë ujë? Në shumë kafene, sidomos në Vjenë, Greqi dhe në vendet e Ballkanit, ky është një ritual që është ruajtur prej dekadash. Por historia pas tij lidhet me një zakon të vjetër që nuk ka të bëjë fillimisht me etjen. Zakoni lidhet me kulturën […]

Raporti prind-fëmijë është një ndër lidhjet më të bukura dhe më të komplikuara që mund të ekzistojnë. Shumë prindër krekosen duke thënë se i njohin fëmijët e tyre më mirë se gishtat e dorës, por harrojnë që fëmija është qenie e pavarur. Ju mund të mësoni prej tyre duke u nisur nga detaje thuajse të […]

Mjeku i njohur kardio-kirurg, Edvin Prifti shprehet se kriza e Covid-19 nuk ishte thjesht një ngjarje shëndetësore që tronditi botën, por një pikë-kthesë që ngriti pikëpyetje të mëdha mbi zanafillën e virusit dhe vendimet e institucioneve globale. Sipas tij, sot, përballë dokumenteve të reja, debateve mbi eksperimentet me viruse hibride në laboratorë dhe procedurave të […]

Shumica prej nesh e konsiderojnë lëngun e portokallit si një zakon të thjeshtë të mëngjesit, diçka që e hedhim në gotë pa u menduar shumë. Megjithatë, shkencëtarët po zbulojnë se kjo pije e përditshme mund të bëjë shumë më tepër në organizëm sesa thjesht të shuajë etjen. Një studim i fundit ka treguar se konsumimi […]

Për muaj të tërë i presim pushimet si momentin kur më në fund e gjithë lodhja do largohet, do të harrojmë punën dhe do të marrim veten. Por, për shumë njerëz, kthimi në shtëpi shoqërohet me një ndjesi të çuditshme: pushimet mbarojnë dhe lodhja duket sikur është ende aty. Një nga arsyet është se shpesh […]

Dietat dhe këshillat për ushqyerjen qarkullojnë me shpejtësi në rrjete sociale, veçanërisht në TikTok. Por një studim i ri tregon se pjesa dërrmuese e këtyre këshillave nuk përputhet me udhëzimet shëndetësore dhe ushqimore. Sipas një sondazhi të ri, 57% e përdoruesve të TikTok nga brezat e mijëvjeçarëve dhe Z-së thanë se janë ndikuar nga tendencat […]

Mary Comber, TheTelegraph Simptomat e kancerit që njerëzit i ngatërrojnë me plakjen ose stresin Nga lodhja e vazhdueshme deri te ndryshimi i zakoneve të jashtëqitjes, një mjeke dhe e mbijetuar nga kanceri tregon shenjat paralajmëruese që nuk duhet t’i neglizhojmë kurrë “Askush nuk dëshiron të mendojë se do të preket nga kanceri”, thotë Dr Anisha […]