Paralajmërimi i kirurgut për njerëzit që qëndrojnë ulur më shumë se 6 orë në ditë

Një kirurg i shtyllës kurrizore paralajmëron se njerëzit që qëndrojnë ulur gjashtë orë ose më shumë në ditë mund të përballen me dhimbje kronike, por edhe me dëmtime më serioze me kalimin e kohës. Dr. Edward Scheid, kirurg kryesor i shtyllës kurrizore, thotë: “Nuk ka një kufi të përcaktuar saktësisht, por studimet tregojnë vazhdimisht se rreziku për zhvillimin e dhimbjeve kronike në pjesën e poshtme të shpinës rritet ndjeshëm kur dikush qëndron ulur rreth gjashtë orë ose më shumë.” Një numër shumë i madh vendesh pune në të gjithë botën janë sedentare, përfshirë rreth 80 për qind në SHBA dhe 39 për qind të personave të punësuar në BE. “Qëndrimi ulur ushtron më shumë presion mbi disqet e pjesës së poshtme të shtyllës kurrizore dhe...