Lifestyle

Dashi Një ditë dinamike ju pret, me mundësi për të zgjidhur çështje që kanë mbetur pezull. Në punë do të kërkohet vendosmëria juaj, ndërsa në dashuri mund të përjetoni momente të bukura me partnerin. Beqarët kanë mundësi për njohje të reja. Demi Sot do të ndiheni më të qetë dhe të përqendruar. Mund të merrni […]

Pushimet verore dhe plazhi konsiderohen të dobishme për shumë njerëz, por për personat me sëmundje reumatizmale kërkohet kujdes. Reumatologia Nerënxa Ajasllari tregon se cilët pacientë përfitojnë më shumë nga plazhi dhe deti. “Plazhi është i rekomandueshëm për disa grupe sëmundjesh reumatizmale. Sidomos noti dhe ushtrimet në ujë janë të rekomandueshme për të ulur ngarkesën mbi […]

Tërshëra konsiderohet një nga ushqimet më të rekomanduara për ata që duan të mbajnë zemrën të shëndetshme. Sipas ekspertëve, konsumimi i rregullt i saj ndihmon në uljen e kolesterolit “të keq”, ruajtjen e peshës dhe përmirësimin e nivelit të sheqerit në gjak, faktorë që lidhen me një rrezik më të ulët për sëmundjet e zemrës. […]

Kafeja, një nga pijet më të konsumuara në botë, përmban kafeinë që ndikon drejtpërdrejt në trupin e njeriut, duke rritur vigjilencën por edhe nivelin e kortizolit – hormoni i lidhur me reagimin ndaj stresit. Sipas kërkimeve të fundit, konsumimi i kafesë mund të stimulojë sekretimin më të lartë të kortizolit në organizëm. Ky efekt është […]

Një pushim familjar në Spanjë u kthye në një makth për një 29-vjeçare nga Britania, pasi nxirja e pazakontë e lëkurës rezultoi të ishte shenjë e një sëmundjeje të rrallë dhe potencialisht vdekjeprurëse. Poppy Guy udhëtoi drejt Malagës, por pas pushimeve, ajo vuri re se lëkura e saj po errësohej në mënyrë të pazakontë, deri […]

Ndërsa pushimet verore po fillojnë, një zhytje në liqenin, lumin ose detin pranë jush mund të duket si një mënyrë e mrekullueshme dhe freskuese për të nisur sezonin. Megjithatë, noti në ujëra të hapura paraqet rreziqe dhe sfida të veçanta që nuk duhet të anashkalohen. “Njerëzit shpesh mbivlerësojnë aftësitë e tyre dhe nënvlerësojnë se cilat […]

Një fotografi e realizuar nga roveri Curiosity i NASA-s në sipërfaqen e Marsit ka rikthyer në qendër të vëmendjes teoritë për ekzistencën e jetës jashtëtokësore, pasi një studiues i UFO-ve pretendon se në imazh shihet një objekt që mund të jetë provë e një lufte të lashtë aliene. Scott C. Waring, i njohur për teoritë […]

Temperaturat e larta të verës e bëjnë hidratimin e trupit një domosdoshmëri, ndërsa përveç ujit, një rol të rëndësishëm luajnë edhe ushqimet e pasura me lëngje dhe vlera ushqyese. Ekspertët këshillojnë konsumimin e frutave dhe perimeve që përmbajnë sasi të mëdha uji, pasi ato ndihmojnë në rikthimin e lëngjeve të humbura, furnizojnë organizmin me vitamina […]

Gjatë muajve të verës dhe temperaturave të larta, trupi ka nevojë për hidratim shtesë, dhe përveç marrjes së ujit, edhe disa ushqime të caktuara mund të luajnë një rol të rëndësishëm. Frutat dhe perimet e pasura me ujë ndihmojnë trupin të kompensojë lëngjet e humbura, por edhe të fusë vitamina, minerale dhe lëndë të tjera […]

Vështrimi i një fëmije mund të zbulojë një rrezik të fshehur për depresion, ku disa fëmijë tërhiqen nga trishtimi, ndërsa të tjerët humbasin aftësinë për të vërejtur lumturinë. Një buzëqeshje. Një vrenjtje. Shprehjet e fytyrës që tërheqin vëmendjen e një fëmije mund të zbulojnë të dhëna të rëndësishme për shëndetin e tij mendor. Një kërkim […]