Lifestyle

Një ndjenjë e vazhdueshme lodhjeje mund ta vështirësojë përqendrimin, të zvogëlojë motivimin dhe të ndikojë në funksionimin e përditshëm, dhe kjo mund të kontribuohet nga shtesa ushqimore që përdoret gjithnjë e më shpesh. Sipas Anketës Kombëtare të Shëndetit dhe të Ushqyerjes, 18 përqind e njerëzve marrin suplemente ushqimore për të rritur nivelet e energjisë . […]

Noti është një nga aktivitetet fizike që mund të kombinojë lëvizjen me freskimin gjatë ditëve të nxehta të verës. Ai përfshin një numër të madh grupesh muskulore, ndihmon në shpenzimin e energjisë dhe ushtron më pak ngarkesë mbi nyjet krahasuar me aktivitete si vrapimi apo kërcimi. Nëse shoqërohet me një ushqyerje të ekuilibruar dhe aktivitet […]

Gjetje të reja nga më shumë se 20,000 pacientë, të përfshirë në tre studime të mëdha të NIH-së, sugjerojnë se Lipoproteina(a) [Lp(a)] e rritur mund të kontribuojë në rrezikun kardiovaskular që mbetet edhe pas trajtimit standard. Rezultatet tregojnë se njerëzit me nivele të larta të Lp(a) mund të përfitojnë nga përpjekje më agresive për të […]

Makthet e shkaktuara nga përjetimet traumatike mund të lehtësohen me THC-në, përbërësin kryesor psikoaktiv të kanabisit, sipas një studimi të ri të publikuar në revistën NatureMedicine. Studiuesit gjermanë testuan ilaçin me recetë dronabinol, i cili përmban THC, te më shumë se 170 pacientë me çrregullim të stresit post-traumatik (PTSD) që vuanin nga makthe të shpeshta dhe të rënda. Gjatë 10 javëve, pjesëmarrësit […]

Ajri i kondicionuar në dhomën e gjumit nuk ndikon vetëm në temperaturën që ndiejmë gjatë natës. Temperatura e dhomës mund të ndikojë edhe në cilësinë e gjumit dhe në mënyrën se si rikuperohen muskujt gjatë pushimit. Një dhomë pak e freskët mund të ndihmojë që gjumi të jetë më i thellë. Gjatë kësaj faze trupi […]

Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave (FDA) ka miratuar tabletat Orzeyful (oveporexton) për trajtimin e narkolepsisë së tipit 1 te të rriturit. Orzeyful është ilaçi i parë i miratuar që trajton të gjithë gamën e simptomave të narkolepsisë së tipit 1, si edhe i pari që vepron drejtpërdrejt mbi mungesën e sinjalizimit të oreksinës, shkaku themelor i kësaj sëmundjeje. Miratimi […]

Ministrja e Shëndetësisë, Evis Sala, ka bërë me dije hapjen e thirrjes për teknikët e shkencave mjekësore që dëshirojnë të bëhen pjesë e sistemit shëndetësor publik. Ministria e Shëndetësisë dhe Mirëqenies Sociale, në bashkëpunim me Operatorin e Shërbimeve të Kujdesit Shëndetësor, u ka bërë thirrje profesionistëve të aplikojnë për vendet e hapura, me synim forcimin […]

Një përplasje e fortë në nivelet më të larta të qeverisë thuhet se ka shpërthyer për një nga projektet më të rëndësishme dhe më të debatueshme të viteve të fundit në sektorin e shëndetësisë. Në qendër të diskutimeve ndodhet një projektligj, i cili sipas burimeve të VNA synon krijimin e një shoqërie aksionare 100% shtetërore […]

Deputetja e Partisë Demokratike, Jorida Tabaku, ka reaguar ndaj projektligjit që parashikon krijimin e një kompanie shtetërore për menaxhimin e zinxhirit të furnizimit me barna, duke shprehur shqetësimin se kjo nismë mund të çojë në përqendrimin e kontrollit mbi tregun farmaceutik. Përmes një postimi në “Facebook”, Tabaku kundërshton ngritjen e kësaj kompanie, duke argumentuar se […]

Nga Peter Loeschinger, dpa Siguria pas timonit fillon me pozicionin tuaj të drejtimit, ndaj gjithmonë rregullojeni sediljen, edhe nëse bëhet fjalë për një udhëtim të shkurtër. Në përgjithësi, zakonet e shëndetshme të drejtimit do të parandalojnë një sërë shqetësimesh, si dhe do t’ju mbajnë më të sigurt në rrugë. Mund të jeni thjesht duke shkuar […]