A e dini se gjatë gjithë jetës mund të keni konsumuar insekte? Në cilat produkte gjenden
👁1343
22/06/24
Nëse jeni të surprizuar dhe të frikësuar nga mendimi se insektet mund të konsumohen, “lajmi i keq” është që me siguri e keni bërë tashmë. Kjo është për shkak se një nga ngjyruesit e ushqimeve, specifikisht e kuqja, që është edhe ngjyra më e përdorur, përbëhet nga insektet e grimcuara.Cilat janë produktet ku gjenden?Një element […]
Duhet apo nuk duhet të konsumojmë fruta pas një vakti?
👁1337
22/06/24
Sa i përket frutave, ekziston besimi se nuk është mirë t’i hani ato në fund të një vakti. Kjo për shkak se, sipas disa besimeve, do të jepte ndjenja të fryrjes dhe ngopjes dhe do ta bënte humbjen e peshës më të vështirë. Në të vërtetë, sipas ekspertëve të mjekësisë thuhet se disa substanca të […]
Tradita e konsumimit të ushqimit me duar, çfarë fshihet pas saj
👁1344
22/06/24
Të ngrënit është një proces që angazhon shqisat por edhe trurin. Gjatë këtij procesi, të gjitha shqisat tona, ajo e të prekurit, dëgjimit, shikimit, shijes, nuhatjes ndizen dhe e bëjnë ngrënien një eksperiencë përmbushëse. Përdorimi i duarve pa ndërmjetës të tjerë siç janë thika, luga dhe piruni, krijon një lidhje të drejtpërdrejtë dhe sensuale mes […]
Rëndësia e konsumimit të frutave në mëngjes, është koha të ndryshoni dietën tuaj
👁1361
22/06/24
Duke përfshirë frutat në dietën tuaj të mëngjesit, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj. Frutat vijnë në shije të ndryshme, duke përfshirë të ëmbla, të tharta dhe shumë të tjera. Ato janë burime të shkëlqyera të shumë lëndëve ushqyese të nevojshme për trupin. Inkurajohet të hahet lëkura e frutave për të përfituar benefitet që ka. […]
Dietologia e njohur Amy Goodson tregon se kur është momenti që duhet të ndërprisni dietën!
👁1320
22/06/24
Dietat drastike mund të shkaktojnë lodhje të vazhdueshme dhe përkeqësim të përgjithshëm të shëndetit, kjo sipas dietologes Amy Goodson. Ajo ka theksuar dy shenja kryesore të cilat tregojnë që duhet të ndërprisni dietën. Sinjali kryesor i cili sugjeron që është koha të hiqni dorë nga dieta dhe të kaloni në ushqim më të balancuar, është […]
Jeni në dietë dhe ju dhemb koka?! Kjo nuk ndodh se jeni të uritur…
👁1347
22/06/24
Nëse jeni në dietë, duhet patjetër të jeni të kujdesshëm për mënyrën si ushqeheni, sepse ndodh shpesh që të shfaqen disa pasoja negative të cilat dëmtojnë shëndetin tuaj. Dhembjet e kokës gjatë dietës shfaqen nga shkaqe të ndryshme. Një nga shkaktarët se përse shfaqet dhimbja e kokës është mungesa e glukozës. Kjo substancë është e domosdoshme […]
Floriri natyral i Shqipërisë, vlerat e vajit shqiptar
👁1328
22/06/24
Vaji i ullirit, është padyshim protagonisti i dietës sonë mesdhetare, që i jep jetë e shije çdo pjate; që nga sallata, tek makaronat apo prodhimet e detit. Praktikisht dy pika vaj në çdo ushqim, bëjnë mrekullinë. Fatmirësisht Shqipëria hyn tek vendet e pasura me ullinj. Antikiteti i ullinjve në Shqipëri është mëse evident për shkak […]
Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare
👁1386
22/06/24
Mbjellja e pemës së avokados në ambientet e jashtme po kthehet në një kulturë të mirëfilltë për kopshtarët e Shqipërisë. Avokado është një burim i shkëlqyer vitaminash dhe ushqyesish. Popullariteti i tij në rritje dhe përdorimi i gjerë në vendet me klimë të ngrohtë e kanë transformuar avokadon në një produkt që nuk duhet të […]
Për herë të parë, inflacioni “rrudh” menunë legjendare në Spanjë
👁1284
22/06/24
U shndërrua në magnetin e turistëve gjatë viteve 1960: ‘menu del dia’ , apo menuja e ditës prej tre pjatash në Spanjë ka qenë për shumë kohë mënyra më e lirë në këtë vend për të ngrënë një drekë të kënaqshme. Por me inflacionin që po lëviz tek 10 për qind, ky vakt i përballueshëm […]
Plastikë, qelq apo çelik, cilat janë materialet më të përshtatshme për ruajtjen e ushqimit?
👁1403
22/06/24
Për të ruajtur ushqimet e mbetura, për të marrë drekën në zyrë ose për një meze të lehtë për të vegjlit në shkollë, llojet e kontejnerëve të ushqimit janë nga më të larmishmit duke filluar nga format, madhësitë, ngjyrat dhe të gjitha materialet e mundshme. Qelqi, plastika dhe çeliku janë padyshim më të përdorurat dhe […]
Etja pas kafes, çfarë tregon dhe kur është momenti më i mirë për të pirë ujë?
👁1340
22/06/24
Në mëngjes, pas drekës, si edhe pasdite, shumë prej nesh ndajmë një zakon të përbashkët: atë të konsumit të kafesë. Dhe në të njëjtën kohë ka nga ata që ndajnë një veprim tjetër, që e kryejnë pothuajse pa e menduar fare: atë të konsumit të ujit. A ju ndodh edhe të pini pak ujë menjëherë […]
Ushqimet që ndihmojnë në pastrimin rrënjësor të mushkërive
👁1417
22/06/24
Përkujdesja për mushkëritë është një hap i shkëlqyer që mundëson mbrojtjen nga sëmundjet e ndryshme. Çaji jeshil Ekspertët rekomandojnë pirjen e një filxhani të ngrohtë me çaj jeshil përpara gjumit. Kjo do të ndihmojë të pastroni organizmin dhe mushkëritë nga toksinat, por edhe të ruajë shëndetin e sistemit tretës. Çaji jeshil kombinohet shumë mirë me […]
Përfitimet e shumta shëndetësore nga konsumimi i rrushit të thatë
👁1352
22/06/24
I pasur me antioksidantë, rrushi është përbërës i kremrave, scrub-eve, serumeve dhe trajtimeve që e bëjnë lëkurën rrezatuese dhe elastike. Të gjitha pjesët e rrushit janë thelbësore, nga lëvozhga te kokrrat ose farat. Kapaciteti parësor i këtij fruti, të paktën në fushën e kujdesit të lëkurës, është të ndihmojë lëkurën të mos plaket. Ndërkaq, le […]
Tetë arsye për t’u kthyer në vegjetarian
👁1338
22/06/24
Vegjetarianët janë gjeni. Apo gjenitë janë vegjetarianë? Sidoqoftë, fakt është që shkencëtarët më të mëdhenj në botë, matematicienë dhe shpikës ishin të gjithë vegjetarianë. Babai i fizikës, Isaac Newton dhe Leonardo Da Vinci, ishin të dy vegjetarianë. Një emër tjetër me peshë është dhe Albert Einstein, një nga shkencëtarët më të mëdhenj të shekullit të […]
10 pijet që mund t’ju ndihmojnë për të lehtësuar migrenën
👁1375
22/06/24
Ende nuk ka një kurë të mirëfilltë për migrenën, por ndryshimet në stilin e jetës dhe mënyra se si ushqeheni, janë disa nga gjërat që mund të përmirësojnë cilësinë e jetës tuaj. Për t’i ardhur në ndihmë personave që vuajnë nga kjo gjendje, AgroWeb.org ju njeh me disa pije që mund të bëjnë një ndryshim […]
Varieteti më i rrallë i limonit në botë rritet në Shqipëri
👁1370
22/06/24
Toka shqiptare është e bekuar në të mirat që ofron. Frutat e perimet më të shijshme, që nuk gjenden askund tjetër. Bëhet fjalë për një lloj shumë të veçantë limoni, të cilin me siguri nuk e keni hasur më parë. Njihet me emrin finger lime (limon gishti) ose caviar lime, dhe emrin latinisht e ka […]
Si të merrni më tepër vitaminë C në mënyrë që të forconi imunitetin
👁1382
22/06/24
Me koronavirusin nëpër këmbë dhe me fillimin e sezonit të gripit dhe ftohjeve, me shumë mundësi jeni duke kërkuar për mënyra se si të ushqeheni sa më shëndetshëm, për të forcuar imunitetin. Për ta mbajtur sistemin tuaj imunitar të fortë rol të rëndësishëm luan higjiena, gjumi dhe sigurisht një regjim ushqimor i ekuilibruar. Rritja e […]
Çajrat kurativë për shëndetin, ku të gjeni të duhurat
👁1369
22/06/24
Kur shijoni një filxhan të ngrohtë e aromatik çaji me siguri ju duket se mund të kuroni çdo sëmundje apo të qetësoni lehtësisht trupin dhe mendjen. E kjo nuk është tërësisht e gabuar pasi shumica e çajrave natyralë kanë veti të mrekullueshme në organizëm. Çaji i kamomilit njihet për vetitë e tij qetësuese, ai i […]
Pija që ju bën të plakeni më shpejt, si të mbroni shëndetin tuaj
👁1344
22/06/24
Që nga kohërat e lashta, njerëzit janë përpjekur të zbulojnë sekretet e të qenurit gjithnjë i ri. Sot, në mesin e zgjedhjeve të pafundme midis kremrave, trajtimeve, suplementeve dhe dietave që pretendojnë se e mund të kthejnë kohën mbrapa, mund të ketë gjithashtu një mënyrë më të lehtë për të ngadalësuar procesin e plakjes. Hulumtimet […]
Gorrica, dardha e egër e mbrojtur nga vetë natyra
👁1283
22/06/24
Nëse kërkoni fruta organike, të egra ashtu si natyra i ka bërë, gorricat janë fruti ideal. Gorrica përmbledh më se 45 specie: të kultivura, bimë spontane në formë shkuresh ose pemë të larta. Në Shqipëri, sipas të dhënave të AgroWeb.org, gjenden 3 specie gorricash, të njohura me emërtimin “gorricë” ose “dardhukël”. Kjo dardhë e egër […]