Gratë janë më të prirura ndaj pirjes së tepërt të alkoolit kur kanë nivele të larta të estrogjenit
👁9909
06/01/24
Gratë janë më të prirura ndaj konsumit të tepërt të alkoolit kur kanë nivele më të larta të estrogjenit, sipas një studimi të shkencëtarëve nga Kolegji Mjekësor Weill Cornell në Nju Jork. Studimi zbuloi se marrëdhënia e grave me pirjen e tepërt lidhet me nivelet e tyre të estrogjenit, kjo është arsyeja pse gjatë periudhave […]
5 shenja të çuditshme të mungesës së hekurit
👁9961
06/01/24
Mungesa e hekurit mund të jetë një problem që kalon pa u vënë re, pasi simptomat mund të shfaqen gradualisht dhe të ngatërrohen me të tjera, si lodhja apo mungesa e energjisë. Megjithatë, ky problem është tejet i zakonshëm, veçanërisht te gratë, dhe mund të ketë pasojë pasoja serioze për shëndetin. Studimet tregojnë se deri […]
Norovirusi reziston deri në një muaj në mobiljet shtëpiake, ja simptomat e tij
👁10798
05/01/24
Mikrobet e norovirusit mund të qëndrojnë në pëlhurën e rrobave, jastëkëve dhe mobiljeve deri në një muaj, duke infektuar ata që i prekin, paralajmëruan ekspertët sot mes një rritjeje alarmante të infeksioneve. Sipas të dhënave, rastet janë rritur në rang global me 40% krahasuar me vitet e mëparshme. Simptomat përfshijnë të vjella, diarre, ethe dhe dhimbje […]
Si duhet ta hani bukën çdo ditë që të mos shtoni peshë
👁3422
05/01/24
Konsumimi i përditshëm i bukës mund të ketë efekte të ndryshme në organizëm, të cilat varen nga cilësia dhe lloji i bukës si dhe nga sasia. Pasi të dimë kushtet në të cilat buka është e dobishme, është e lehtë të merret me mend se në cilat kushte nuk është e dobishme. “Nëse zgjedhim një […]
Çfarë e shkakton fryrjen e barkut?
👁2817
05/01/24
E keni pyetur ndonjëherë veten se çfarë ju bën të fryrë? Përvoja me fryrjen mund të jetë e ndryshme për të gjithë. Mund të keni një ndjenjë ngopjeje pasi keni ngrënë, ose barku juaj mund të jetë i tensionuar. Shumë kanë edhe fryrje, e cila mund të jetë e dhimbshme, ndërsa të tjerët zgjohen të […]
Këto ushqimet janë perfekte për të djegur kalori
👁1282
05/01/24
Dietat, aktiviteti fizik dhe të ushqyerit në mënyrë të shëndetshme janë kthyer në pikat kryesore për t’u ndjekur nga personat që duan të humbin peshë. Megjithatë shpesh herë në dietën tonë të përditshme neglizhojmë disa ushqime që janë të domosdoshme për djegien e kalorive. Krahas aktivitetit fizik, kujdesuni që ushqimet e mëposhtme të jenë pjesë […]
5 shenja të çuditshme të mungesës së hekurit
👁1737
05/01/24
Mungesa e hekurit mund të jetë një problem që kalon pa u vënë re, pasi simptomat mund të shfaqen gradualisht dhe të ngatërrohen me të tjera, si lodhja apo mungesa e energjisë. Megjithatë, ky problem është tejet i zakonshëm, veçanërisht te gratë, dhe mund të ketë pasojë pasoja serioze për shëndetin. Studimet tregojnë se deri […]
A është mirë të mos hani fare darkë apo të hani para se të shkoni të flini gjumë?
👁1268
05/01/24
Është bërë vonë, mirëpo megjithatë jeni të uritur… Çfarë është më mirë të bëni, të flini me stomak të zbrazët apo të hani si mbret? Ekspertët thonë që nuk është edhe aq e mirë ideja të hani drejtpërdrejt para se të shkoni të flini gjumë, aq më parë jo të hani shumë. Mund t’ju ndodhë […]
Si ndikon duhani dhe alkooli tek shëndeti i kockave
👁3382
04/01/24
Pohimi që duhani dhe alkooli janë dy kombinime të dëmshme për trupin e njeriut është i njohur tashmë. Megjithatë konsumi i tyre është shumë i përhapur në të gjithë globin dhe fillon që në mosha të hershme. Duke e bërë këtë një problem të theksuar të shoqërive sot i cili mund të shkaktojë dëme të […]
Epidemia e gripit përfshin Evropën, tensionohen sistemet e kujdesit shëndetësor
👁1408
04/01/24
Spitalet në të gjithë Evropën po përballen me një periudhë sfiduese pasi rastet e gripit vazhdojnë të rriten ndjeshëm në prag të sezonit të festave. Ajo po prek njerëzit e të gjitha moshave, por fëmijët nën 15 vjeç dhe mbi 60 vjeç po vuajnë më shumë. Për të trajtuar numrin në rritje të pacientëve, shumë […]
Vret rreth 120 mijë njerëz në të gjithë Evropën çdo vit/ Çfarë është pneumonia, cilat janë simptomat më të zakonshme dhe si e trajtoni atë?
👁1225
04/01/24
Pneumonia është zakonisht rezultat i një infeksioni bakterial ose viral dhe ju mund ta kapni pneumoni nga dikush që tashmë e ka atë, siç mundeni me ftohjen e zakonshme. Pneumonia është një inflamacion i mushkërive i cili zakonisht shkaktohet nga një infeksion. Shumica e njerëzve që e kontraktojnë atë përmirësohen në dy deri në katër […]
7 gjëra që çdokush duhet të dijë për antidepresantët
👁1981
04/01/24
Antidepresantët shpesh janë të rrethuar nga kritika dhe polemika, me keqkuptime si: “janë vetëm placebo,” “do t’ju shtojnë peshë,” ose “do bëheni të varur nga to.” Ekspertët thonë se këto pretendime mund të përmbajnë njëfarë të vërtete, por kërkojnë qartësim. Të kuptuarit e këtyre medikamenteve është thelbësor, pasi pritshmëritë mbi trajtimin mund të ndikojnë ndjeshëm […]
Pagjumësia, 10 faktorë që na pengojnë të flemë mirë
👁1060
04/01/24
humë njerëz vuajnë nga pagjumësia në mënyrë episodike dhe përballen me pagjumësi kronike dhe pasojat e saj. Ky problem është bërë gjithnjë e më i zakonshëm, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës. Në një event të organizuar nga ASSOSALUTE, Profesor Piero Barbanti, neurolog në Universitetin IRCCS San Raffaele të Romës, ka ndarë faktorët kryesorë […]
Identifikohet mekanizmi që bllokon proteinat toksike të Alzheimerit
👁2054
03/01/24
Ndërsa plakemi, ekuilibri i ndërlikuar i homeostazës së proteinave (proteostaza), sistemi përgjegjës për ruajtjen e shëndetit qelizor duke siguruar që proteinat të palosen siç duhet, fillon të lëkundet, shkruan ”Corriere della Sera”. Kjo rënie çon në akumulimin e agregateve të proteinave toksike, një shenjë dalluese dhe shkaku themelor i sëmundjeve neurodegjenerative si Alzheimer. Një studim […]
Alkooli shkaku i tretë i 7 kancerëve të ndryshëm, ja si po e alarmojnë mjekët në SHBA
👁1684
03/01/24
Vivek Murthy, kirurgu i përgjithshëm në SHBA, në një deklaratë sot u shpreh se pijet alkoolike duhet të etiketohen për të paralajmëruar konsumatorët për rreziqet e kancerit. Murthy thekson se konsumimi i pijeve alkoolike, rrit rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit, kancerit të zorrës së trashë, kancerit të mëlçisë dhe formave të tjera të […]
Mënyrat sesi të lehtësoni dhimbjen e kokës pas një nate jashtë
👁1852
03/01/24
Le ta pranojmë, pushimet dhe ndryshimi i stinës shpesh nënkuptojnë argëtim, vallëzim, pije dhe sigurisht një natë jashtë. Dhe pas një nate të tillë, mëngjesi mund të fillojë me një dhimbje koke të bezdisshme që nuk mund ta duroni fare. Megjithatë, ka mënyra për të reduktuar simptomat dhe për të rikuperuar shpejt. Le të shkojmë […]
Pagjumësia, 10 faktorë që na pengojnë të flemë mirë
👁1699
03/01/24
Shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia në mënyrë episodike dhe përballen me pagjumësi kronike dhe pasojat e saj. Ky problem është bërë gjithnjë e më i zakonshëm, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës. Në një event të organizuar nga ASSOSALUTE, Profesor Piero Barbanti, neurolog në Universitetin IRCCS San Raffaele të Romës, ka ndarë faktorët kryesorë […]
Kosumimi i birrave dhe ndikimi i tyre në shëndet, ja çfarë duhet të dini
👁1539
03/01/24
Birra është një nga pijet alkoolike më e konsumuar në botë dhe shpesh shoqërohet me momente argëtimi dhe socializimi. Megjithatë, si çdo pije alkoolike, konsumi i birrës ka ndikime të ndryshme në shëndet, të cilat mund të jenë pozitive ose negative, varësisht nga sasia dhe frekuenca e konsumit. Përfitimet shëndetësore të konsumit të kontrolluar të […]
A mund ta përmirësojë kërcimi humorin te pacientët me Parkinson?
👁1338
03/01/24
Pacientët me sëmundjen e Parkinsonit mund t’i largojnë ndjenjat negative përmes kërcimit, zbulon një kërkim i ri. Sipas shkencëtarëve, kërcimi ul depresionin e lidhur me këtë gjendje dobësuese. Përfitimet mund të vërehen në mënyra të ndryshme, përfshirë imazherinë e trurit. Bashkautori i studimit, dr. Joseph DeSouza nga Universiteti York, tha: “Ishte shumë emocionuese të shihje […]
Truri nuk plaket menjëherë, ka një pikë të nxehtë
👁894
03/01/24
Truri nuk plaket menjëherë: ekziston një pikë e nxehtë që ndikohet veçanërisht nga vitet që kalojnë dhe ai është hipotalamusi. Kjo u zbulua falë analizave gjenetike në trurin e minjve, sipas hulumtimit të botuar në revistën Nature nga Instituti Allen në Seattle dhe financuar nga Instituti Kombëtar Amerikan i Shëndetit. Ajo që del në pah është se qelizat që preken më shumë nga […]