Ky çaj forcon 22 herë më shumë kockat se një gotë qumësht

Çaj i gjetheve të manit është i pasur me kalcium dhe ndihmon në rindërtimin e kockave dhe zvogëlon rrezikun e frakturave. Studiuesit kanë zbuluar se çaji i gjetheve të manit përmban deri në 22 herë më shumë kalcium se një gotë qumësht, një përbërës kyç për forcimin e masës kockore. Kjo është një nga arsyet kryesore pse ky çaj është kaq efektiv për shëndetin e kockave. Një studim i kryer nga Universiteti i Mjekësisë në Sao Paulo, me minj femra që kishin fraktura, tregoi se pas 30 ditësh konsumimi të çajit të gjetheve të manit, minjtë kishin përjetuar rigjenerim të plotë të kockave dhe një përmirësim të dukshëm në forcën e kockave të tyre. Ky përmirësim është veçanërisht i dobishëm për ata që vuajnë nga...