4 ushqimet e shëndetshme që ndihmojnë në parandalimin e kancerit

Një dietë e ekuilibruar që i jep përparësi ushqimeve bimore si drithërat dhe bishtajoret, ndërkohë që kufizon mishin e kuq dhe ushqimet e përpunuara, mund të luajë një rol kyç në reduktimin e rrezikut të kancerit. Edhe pse kanceri ndikohet nga disa faktorë – dieta, gjenetika dhe mjedisi – një mënyrë jetese e shëndetshme mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të zhvillimit të kësaj sëmundjeje komplekse. Sipas nutricionistit Do Thi Lan nga Spitali i Përgjithshëm Tam Anh në Hanoi, megjithëse asnjë dietë nuk mund të parandalojë plotësisht kancerin, një dietë e pasur me ushqime bimore, drithëra dhe ushqime të...