Përfitime të shumta shëndetësore, pse duhet të pimë lëng panxhari më shpesh?

Lëngu i panxharit është i pasur me vitamina, minerale dhe përbërës antioksidues. Si rezultat, lëngu i panxharit mund të ulë tensionin e gjakut, të zvogëlojë inflamacionin dhe të ofrojë përfitime të tjera shëndetësore. Sipas Health, ka shumë përfitime nga konsumimi i lëngut të panxharit. Ul tensionin e gjakut Panxhari është i pasur me nitrate, të cilat trupi mund t’i shndërrojë në oksid nitrik pas konsumimit. Oksidi nitrik ka shumë role në trup, duke përfshirë ndihmën për të relaksuar dhe zgjeruar enët e gjakut, gjë që nga ana tjetër ul presionin e gjakut. Një analizë e vitit 2022 zbuloi se nitratet nga lëngu i panxharit mund të ndihmojnë në uljen e presionit sistolik të gjakut (vlera më e lartë) tek njerëzit me presion të lartë të...