Kroatët i drejtohen zhytjeve në ujë të ftohtë për të përmirësuar shëndetin. A është i mirë noti në temperatura të ngrira?

Noti në ujë të ftohtë po fiton popullaritet në të gjithë Evropën - dhe një qytet bregdetar kroat e ka kthyer atë në një ritual dimëror. Në Opatija, në bregdetin verior të Adriatikut të Kroacisë, grupe banorësh dhe vizitorësh zhyten në ujërat e akullta gjatë gjithë dimrit. Opatija Kukali, një grup lokal noti, ka organizuar nota dimërore për 22 vjet. Midis nëntorit dhe janarit, anëtarët mblidhen në plazh, zhvishen në ajrin e ftohtë dhe pastaj futen ngadalë në det. Këtë vit, temperatura e ujit arriti në 17 gradë gjatë seancës së parë të grupit. Deri në janar, temperatura e ujit mund të bjerë deri në 10 gradë. Shumë në qytet besojnë se tradita e gjatë ofron përfitime të vërteta shëndetësore. “Nga përvoja jonë shumëvjeçare me...