Karakteristikat e njerëzve të pasigurt / Si të rikthejmë forcat dhe të ndërtojmë besimin tek vetja?

Njerëzit që përjetojnë një ndjenjë të thellë pasigurie shpesh ndjehen të brishtë, të rënë në dyshim për vlerën e vet, dhe të shqetësuar për mënyrën se si i perceptojnë të tjerët. Një nga faktorët kryesorë që lidhen me këtë është stili i lidhjes, i përjetuar në fëmijëri, kur fëmijët nuk krijojnë një siguri të qëndrueshme me kujdestarët, kjo mund të çojë në mënyra të pasigurta të lidhej në moshën adulte. Për shembull, një analizë studimi ka gjetur se stilet e pasigurta të lidhjes janë të lidhura me “negative attribution bias”, domethënë shprehi të shtuara për t’ia vënë fajin vetes ose të tjerëve për situata me një qasje negative. Për më tepër, njerëzit me pasiguri shpesh karakterizohen nga vetëvlerësim i ulët, frikë nga refuzimi, vështirësi në...