Ushqimet që duhet të shmangen absolutisht nëse keni tension të lartë

1. Ushqime shumë të kripura • Kripa e tryezës (të mos shtohet në ushqim) • Kriposje të gatshme: Vegeta, pluhura supash, kostila • Çipsa, sticks, biskota të kripura • Kikirikë të kripur • Turshitë (kosher, kastravec turshi, ullinj të kripur) 2. Produktet e përpunuara • Suxhuk, sallam, proshuta, mortadela • Peshk i konservuar me kripë • Qumështore të përpunuara të kripura: kaçkavall, djathë i fortë 3. Ushqimet e konservuara • Supat e konservuara • Fasule e konservuar me kripë • Ton në kripë • Produktet “ready-to-eat” Ushqimet që duhen kufizuar shumë 1. Mishrat e kuq dhe të yndyrshëm • Viçi i yndyrshëm • Qingji i yndyrshëm • Mish i përpunuar i zgarës (BBQ) 2. Yndyrat trans dhe të ngopura • Ushqime të skuqura • Fast-food:...