A e dëmton melatonina shëndetin e zemrës? Ja ç’thotë studimi

Mos u alarmoni nga lajmet që lidhin melatoninën me dështimin e zemrës. Ky është mesazhi pas disa raporteve që u bazuan në një studim paraprak mbi suplementin e gjumit, i cili ngriti pyetje mbi sigurinë e përdorimit afatgjatë të tij për trajtimin e pagjumësisë. Mjekët e dinë se gjumi i pamjaftueshëm ose i ndërprerë rrit rrezikun e sëmundjeve të zemrës, por ekspertët theksojnë se ky lloj studimi vëzhgues nuk mund të provojë se melatonina është shkaku, dhe jo vetë pagjumësia që trajtohet. "Nuk duhet t'u themi pacientëve të ndalojnë menjëherë përdorimin e melatoninës," tha kardiologu Pratik Sandesara nga Emory Healthcare. Trupi ynë prodhon natyrshëm melatoninë, hormon që rregullon ciklin e gjumit, duke u rritur në mbrëmje dhe duke shkaktuar përgjumje. Melatonina sintetike merret për të...