Tre vitamina që njerëzit me diabet duhet t’i shmangin kategorikisht, zbuloni arsyet

Diabeti është një sëmundje komplekse që kërkon terapi të ndryshme, nga ilaçet te injeksionet e insulinës. Ndërsa disa mikronutrientë kanë treguar një efekt të dobishëm në rregullimin e glukozës, ekzistojnë edhe ato vitamina që mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa dobi. Shumë njerëz me diabet u drejtohen suplementeve dhe vitaminave me shpresën e përmirësimit të shëndetit të tyre të përgjithshëm. Dhe ndërsa disa mikronutrientë, siç janë vitamina D, magnezi ose acidet yndyrore omega-3, kanë treguar një efekt të dobishëm në rregullimin e glukozës, ka edhe nga ato vitamina që mund të shkaktojnë më shumë dëm sesa dobi. Disa rrisin sheqerin në gjak, të tjera ndërhyjnë në efektin e terapisë. Nëse keni diabet, ka vitamina që absolutisht nuk duhet t’i merrni pa mbikëqyrje të rreptë...