Hudhra e fermentuar me mjaltë, antibiotiku natyral që po bën namin

Një nga recetat më të vjetra shëruese po rikthehet fuqishëm: hudhra e fermentuar në mjaltë. Ekspertët e ushqyerjes natyrale thonë se kjo përzierje është një nga antibiotikët më të lashtë dhe më të fuqishëm të të gjitha kohërave. Si përgatitet? • Merrni thelpinjtë e hudhrës, ndajini në gjysma. • Vendosini në mjaltë dhe lërini të fermentohen për rreth 2 javë. • Pas fermentimit, përzierja fiton veti antibakteriale dhe anti-virale shumë më të forta se hudhra e freskët. Si përdoret? • Merr 1 lugë çaji esëll në mëngjes si mbrojtje të përditshme. • Në rast gripi ose infeksioni, mund të merret 2–3 herë në ditë për të përforcuar imunitetin. Për çfarë përdoret? • Forcon sistemin imunitar • Lufton infeksionet bakteriale dhe virale • Ndihmon në pastrimin...