Orari i hershëm mësimor po i dëmton adoleshentët? Ja se çfarë thonë ekspertët

Kthimi në shkollë sjell një problem të njohur për shumë prindër: si të zgjojnë dhe si të çojnë fëmijët nga shtrati. Por një shqetësim më i madh është koha e fillimit të orarit shkollor, që është shumë herët për shumicën e adoleshentëve. Shumica e shkollave të mesme në Pensilvaninë jugperëndimore fillojnë mësimin përpara orës 8 të mëngjesit, që është para rekomandimeve të Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC), të cilat sugjerojnë një fillim më të vonë, pas orës 8:30. Ekspertët e gjumit, përfshirë Dr. Joanna Fong-Isariyawongse, një neuroshkencëtare në UPMC, thonë se ky orar i hershëm ka pasoja serioze për shëndetin dhe performancën e adoleshentëve. Ata flenë më vonë për shkak të ndryshimeve hormonale gjatë pubertetit dhe prandaj nuk mund të arrijnë të...