Si të dalloni alergjinë nga ftohja gjatë stinës së verës

Poleni veror është një nga shkaktarët më të shpeshtë të alergjive sezonale. Ai përhapet nga bari, lulet dhe bimët e tjera që lulëzojnë gjatë muajve të ngrohtë, dhe grimcat e tij mikroskopike mund të shkaktojnë reaksione tek personat e ndjeshëm. Sipas American College of Allergy, Asthma & Immunology (ACAAI, 2024), ekspozimi ndaj polenit mund të provokojë teshtima të shpeshta, hundë që rrjedh, kruajtje të syve dhe lodhje. Parandalimi ▪Për t’u mbrojtur nga poleni veror, rekomandohet të ndiqen disa masa të thjeshta: ▪Qëndrimi brenda gjatë orëve me përqendrim të lartë të polenit, zakonisht mëngjesi dhe pasdite. ▪Mbajtja e dritareve të mbyllura dhe përdorimi i filtrave të ajrit HEPA (Mayo Clinic, 2023). ▪Larja e flokëve dhe ndërrimi i rrobave pas kthimit nga jashtë për të hequr polenin...