Spinaqi është një nga barishtet më të shëndetshme dhe plot vlera për trupin e njeriut. Kjo barishte mund të hahet e pagatuar duke u përfshirë në sallata të ndryshme. Megjithatë, ka njerëz që e preferojnë spinaqin të gatuar. Gatimi i spinaqit ka një kleçkë. Kjo barishte është e pasur në vlera por ato janë tejet […]

Janë padyshim një nga ushqimet më të dashura e të shijshme të detit. Përveç kësaj janë një burim i mirë proteinash dhe omega-3 që ndihmojnë muskujt dhe mendjen. Karkalecat mund t’i gjeni në lloje e madhësi të ndryshme, por ajo që i bashkon të gjithë është lëkura e fortë që i mbështjell ata. E për […]

Në fushën e mjekësisë alternative dhe fizioterapisë, terapia me kupa është një metodë që ka tërhequr vëmendjen për shkak të efekteve të saj pozitive në trupin e njeriut. Gjithashtu është një praktikë e vjetër që vjen nga tradita dhe popullariteti i saj është i madh në mjaft kultura. Prandaj në këtë artikull do të trajtojmë […]

Uji me Aloe Vera ofron vërtet përfitime mbresëlënëse ushqyese dhe shëndetësore. Uji i Aloe Vera, përftohet nga bima e mrekullive, e cila është përdorur prej shekujsh për vetitë e saj mjekësore. Uji me Aloe Vera ofron vërtet përfitime mbresëlënëse ushqyese dhe shëndetësore. Një gotë me 250 ml me ujë aloe vera përmban midis 50 dhe 60 […]

Regjim ushtarak para Anglisë dhe “ngujim në kullë”. Silvinjo e ka marrë më se seriozisht nisjen e kapitullit të ri të Kombëtares shqiptare, që ka synim kualifikimin në Botërorin e vitit 2026. U raportua se lojtarëve të Kombëtares iu është vendosur një rregullore strikte për këto ditë qëndrimi në Tiranë. Nuk do të ketë takime […]

Turizmi ka nisur mbarë në muajin e parë të vitit ku të dhënat zyrtare tregojnë për një rritje të vizitorëve të huaj në strukturat akomoduese e për rrjedhojë edhe rritje të netqëndrimeve. Instituti i Statistikave publikoi rezultatet mbi strukturat akomoduese në janar ku rezulton se vizitorët gjithsej u rritën me 26,9 %, ku ata jo-rezidentë […]

Është qëlluar me breshëri plumbash në drejtim të kompanisë “CFO Pharma” të biznesmenit gjatë natës së mbrëmshme. Raportohet se në drejtim të godinës, e cila ndodhet në autostradën Tiranë-Durrës është qëlluar me breshëri plumbash. Sipas burimeve, drejt fasadës së “CFO PHARMA” janë qëlluar rreth 20 plumba. Uniformat blu ndodhen në vendngjarje, ndërsa nuk ka ende […]

Kryeministri Edi Rama ka vijuar edhe sot serinë “Sy m’sy” ku u përgjigjet komentuesve në rrjetet sociale. “Këtu nuk bëhet fjalë për mua, por për diçka më të madhe. Bëhet fjalë që fëmijëve të këtij vendi ti japim pasaportën e BE, jo TikTok-un. Duhet kapërcyer mbi partitë dhe dokrrat, pakënaqësitë dhe broçkullat. Është një moment […]

Kryeministri Edi Rama ka ndarë sot një artikull të botuar nga revista prestigjioze “Condé Nast Traveller Germany”, e cila e rendit Shqipërinë si një nga destinacionet më të rëndësishme të ardhshme të turizmit në Europë. Në postimin e tij në rrjetet sociale, Rama thekson se artikulli vlerëson Shqipërinë për përvojat autentike që ofron në natyrë […]

Kjo e martë parashikohet të jetë nën mbizotërimin e motit të kthjellët, por me temperatura të ulëta. Vranësirat nuk do të mungojnë, por më të theksuara do të jenë në zonat veriore dhe jugore. Temperaturat kanë shënuar ulje, teksa këtë mëngjes kanë shënuar 1 gradë Celsius. Gjatë ditës vlera maksimale pritet të jetë 12 gradë […]