Ja pse nuk duhet të ham fruta me stomakun bosh
👁388
22/06/24
Frutat kanë rëndësi për t’i dhënë trupit vlerat ushqyese që i mungojnë, por sipas shkencës po aq rëndësi sa konsumi i tyre, ka edhe koha kur i hani. Nutristonistët e shpjegojnë këtë me ndikimin që ka momenti specifik i zgjedhur në tretjen e ushqimit. Sipas nutricionistes Shikha Agarwal, para perëndimit është momenti më i mirë […]
Këto 10 ushqime duhet ti shmangni në mëngjes, ja arsyeja
👁370
22/06/24
Dita juaj përcaktohet nga mënyra se si e filloni atë. Të kesh një rutinë të shëndetshme në mëngjes është e rëndësishme për të qëndruar të shëndetshëm dhe pozitiv. Mëngjesi juaj është gjithashtu pjesë e rutinës suaj të mëngjesit dhe ju ndihmon të filloni ditën duke plotësuar urinë dhe duke ju siguruar energji. Megjithatë, njerëzit nuk […]
Sfidat që shkakton duhanpirja, ja çfarë thonë ekspertët
👁404
22/06/24
Produktet pa tym si një alternativë më e mirë ndaj duhanpirjes tradicionale, ekspertët ndajnë qëndrimet e tyre mbi bazën e studimeve Gjatë dekadës së fundit, studime të ndryshme janë kryer mbi cigaret dhe produktet alternative. Por çfarë tregojnë rezultatet e tyre dhe çfarë politikash ndjekin vende të ndryshme të botës? Është e qartë se as […]
Cila ishte arsyeja e divorcit me Kryemadhin? Ilir Meta: Monika foli në SPAK
👁443
22/06/24
Ilir Meta TIRANË- Kreu i Partisë së Lirisë, Ilir Meta ka treguar edhe njëherë arsyet se përse ka kërkuar divorcin e tij nga Monika Kryemadhi. Në një intervistë të dhënë për “ReportTv” nga selia e Partisë së Lirisë, Meta ka treguar arsyet e ndarjes, ku ndër thekson se një prej tyre ishte deklarata e Kryemadhit […]
Grip me temperaturë 40 gradë! Të miturit po e kalojnë më rëndë
👁396
22/06/24
Duhet bërë kujdes me temperaturën e lartë dhe sekrecionet tek bebet e vogla, pasi mund të bëjnë konvulsione. Mbani kontakt online me mjekun pediatër. Kjo është këshilla për nënat e reja nëse foshnja e tyre do të bjerë në kontakt me virozat, gripin apo Covidin, në këto ditë janari, ku fluksi i pacientëve të vegjël […]
Shqipëria pa drita, Balluku: Ishte situatë kritike, e shkaktuan temperaturat e larta
👁439
22/06/24
Belinda Balluku TIRANË- I gjithë vendi u përfshirë në një “black out” total. Një ndërprerje totale e energjisë elektrike ndodhi mesditën e kësaj të premteje në të gjithë vendin nga jugu në veri. Ministrja e Infrastrukturës dhe Energjisë, Belinda Balluku mbajti deklaratë për mediat mbi situatën e furnizimit me energji elektrike në të gjithë vendin. […]
Vuani nga mbipesha, ja truku i thjeshtë si të hiqni kilogramët…
👁398
22/06/24
Gjithmonë dëgjojmë se për të patur një bark të sheshtë dhe të bukur duhet të ushtrohemi, të kemi një regjim të mirë ushqimor etj. Por në fakt ekziston edhe një mënyrë tjetër. Bëhet fjalë për çajin e koprës, është pikërisht ky lëng, që mund t’ju bëj të arrini rezultatet që dëshironi. E pyetur nga Vogue, […]
“Synim, reforma në drejtësi”! Ambasadori i BE-së: Parlamenti të sigurojë pavarësi për anëtarët e rinj
👁476
22/06/24
Silvio Gonzato TIRANË-Ambasadori i Shqipërisë për Bashkimin Evropian, Silvio Gonzato është shprehur se synimi kryesor është pakthyeshmëria në reformën e drejtësisë. Gonzato ishte pjesë e një seminari, “Drejtësia e përbashkët” e organizuar nga ‘Friends of Europe’, ku u mblodhën përfaqësues të OSHC nga Ballkani Perëndimor ku diskutuan reformat që duhen ndërmarrë në këtë fushë. Pas […]
Fruthi hyn në Shqipëri, konfirmohen rastet e para në Tiranë e Durrës
👁370
22/06/24
Instituti i Shëndetit Publik ka bërë të ditur se janë konfirmuar 10 raste me fruth në vendin tonë. Mësohet se 6 prej këtyre rasteve kanë lidhje familjare dhe janë të pavaksinuar. Po ashtu, bëhet e ditur se të infektuarit janë fëmijë të moshës nga 1 deri në 9 vjeç. Këto raste janë të konfirmuara në […]
Ndërtime brenda zonave të mbrojtura/ Dalin 10 projektvendimet e para, KUSHTET për ‘investitorët’
👁504
22/06/24
Foto ilustruese TIRANË- Pas miratimit të ndryshimeve në ligjin “Për zonat e mbrojtura”, Ministria e Turizmit dhe Mjedisit ka nisur me hapat e radhës për të nxitur investimet në këto pika “kyçe” të vendit. Në faqen zyrtare të Ministrisë janë nxjerrë projektvendime për 9 “peisazhe” të vendit, tek të cilat përcaktohen aktivitetet që lejohen dhe […]
Përhapja e fruthit, Alimehmeti apel të fortë: Vaksinohuni, s’ka lidhje me…
👁410
22/06/24
Duke marrë shkasë nga përhapja e fruthit, mjeku epidemiolog Ilir Alimehmeti i ftuar në “Open” tha se vetmja zgjidhje është vaksinimi ndërsa hodhi poshtë zërat se mund të ketë lidhje kjo vaksinë me autizmin. “11 raste janë të raportuara por do jenë më shumë. 45 fish më shumë ka shkuar në Evropë krahasuar me vitin […]
Vizita në Shqipëri, zyrtari i DASH për VOA: Mbështesim SPAK! Duhet gjithëpërfshirje për Komisionin ‘anti-korrupsion’
👁449
22/06/24
Richard Nephew TIRANË- Koordinatori për Anti-Korrupsionin Global në Departamentin amerikan të Shtetit, Richard Nephew, i cili vizitoi Tiranën, thotë se në qendër të bisedimeve me autoritetet shqiptare, ishte rëndësia e eliminimit të pandëshkueshmërisë dhe e luftës kundër korrupsionit, si dhe ruajtja e përparimit të bërë në forcimin e gjyqësorit dhe pavarësisë së tij. Në një […]
Paracetamol apo ibuprofen, sa qetësues mund të pini në ditë
👁358
22/06/24
Paracetamoli dhe ibuprofeni janë dy ndër ilaçet më të përdorura kundër dhimbjes por jo vetëm. Ato përdoren gjërësisht kundër temperaturës, artritit, dhimbjeve dhe migrenës. Paracetamoli shërben për të ulur frekuencën dhe ashpërsinë e sinjaleve të dhimbjes në tru. Paracetamoli fokusohet kryesisht në zonën e dhimbjes. Ibuprofeni funksionon duke nxitur prodhimin e disa hormoneve të caktuara […]
Zëvendësoni ilaçet me alternativa natyrale, hani këto ushqime
👁365
22/06/24
Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare. Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje të avancuar të sëmundjeve të zemrës dhe për personat që janë në fazat e para të tyre. Në rastet e personave në një fa ze të avancuar të sëmundjes, këshillohet […]
Meta-Kryemadhi, dritëhijet e divorcit të vitit
👁428
22/06/24
Monika Kryemadhi, Ilir Meta dhe gazetarja Florida Mingla TIRANË- 26 vite martesë mes çiftit jetëgjatë në politikë, të dy protagonistë dhe aktivë në këtë fushë, po merr fund. Ishte kreu i Partisë së Lirisë, Ilir Meta ai që bëri me dije se ka dorëzuar padinë në Gjykatë. Por si erdhëm deri në këtë pikë? Dyshja […]
OKB vuri alarmin, ja çfarë është fruthi dhe si trajtohet
👁382
22/06/24
Për fruthin me siguri se keni dëgjuar edhe më parë, prandaj edhe ju sjellim gjithçka çfarë duhet të dini për këtë sëmundje – duke filluar nga shenjat dhe simptomat e deri te opsionet e trajtimit Çfarë është fruthi? Dy femra arrestohen në Mitrovicë – sulmuan fizikisht policet derisa ishin në stacion po…Kostadinovska-Stojçevska: 90 milionë denarë […]
BE zbardh mashtrimin me fondet e IPARD në Shqipëri: Kontratat ishin false, aplikantët paguan përqindje të lartë që të fitonin
👁431
22/06/24
Foto ilustruese BRUKSEL- Zyra e Bashkimit Evropian kundër Mashtrimeve, e njohur si “OLAF”, ka zbardhur mashtrimin me fondet e programit IPARD në Shqipëri. OLAF është një organ i mandatuar nga Bashkimi Evropian (BE) për mbrojtjen e interesave financiare të vendeve të unionit dhe u vu në lëvizje nga një denoncim i dërguar nga Shqipëria, ku tregohej […]
Fruthi, Alimehmeti jep alarmin: Ja pse kemi terrenin për epidemi, kujdes…
👁390
22/06/24
Epidemiologu Ilir Alimehmeti thotë se ende Shqipëria nuk është në epideminë e fruthit, por ka terrenin që të bëhet i tillë. Sipas Alimehmetit, problemi më i madh i kësaj sëmundje është se ajo mund të jetë ngjitëse 4 ditë para se pacienti të ndiejë shenjat. Ai tha gjithashtu se mënyra më efektive për ta parandaluar […]
Çfarë po ndodh në PS? Spiropali: Unë dhe treçereku i ministrave e deputetëve mund të mos jemi më në 2025
👁453
22/06/24
Elisa Spiropali TIRANË- Ministrja e Shtetit për Marrëdhëniet me Parlamentin, Elisa Spiropali në një dalje të fundit, u shpreh se treçereku i qeverisë apo Parlamentit mund të mos jetë në këto pozita pas zgjedhjeve të vitit 2025. Spiropali e ftuar në ‘Top Talk’, teksa u pyet rreth dy komisionet e anti korrupsionit dhe dezinformimit, kur dihet që është […]
U largua nga grupi i PD, Alibeaj: Berisha drejt humbjes së sigurt në 2025! Garojmë me parti të re
👁485
22/06/24
Lulzim Basha, Enkelejd Alibeaj dhe Sali Berisha TIRANË- Deputeti, Enkelejd Alibeaj ka folur këtë të premte në lidhje me vendimin për të mos qenë pjesë e grupit të PD, të drejtuar nga Gazment Bardhi dhe që njeh Sali Berishën si kryetar partie. Ky i fundit tashmë dhe zyrtarisht, pas vendimit të Gjykatës së Apelit që […]