Të nxehtët si aleat kundër dhimbjes: kur ndihmon dhe kur bëhet i rrezikshëm

Ditët e verës sjellin jo vetëm diell e pushime, por shpesh edhe lehtësim të papritur për ata që vuajnë nga dhimbjet kronike, sidomos ato muskulare dhe artikulare. Sipas ekspertëve, kjo nuk është thjesht një ndjesi e përkohshme, por një efekt real i temperaturave të larta mbi trupin tonë. “Nxehtësia është e dobishme për lehtësimin e dhimbjeve, veçanërisht atyre osteomuskulare dhe artikulare”, shpjegon Luis Miguel Torres Morera, president i Shoqatës Spanjolle Multidisiplinare të Dhimbjes. Ai thekson megjithatë se duhet pasur kujdes me temperaturat shumë të larta, të cilat mund të shkaktojnë rënie tensioni, dehidratim, marrje mendsh apo goditje nga dielli, sidomos te të moshuarit apo pacientët me sëmundje kronike. Një studim nga universiteti New York University Langone Health konfirmon efektin pozitiv të nxehtësisë në relaksimin e...