Gjumi i mirë e ka një sekret, përdorni këto 2 ngjyra në dhomë

Ngjyrat kanë një efekt të caktuar në trurin e njeriut dhe si na bën të ndihemi një ngjyrë, nuk na bën një tjetër. Thuhet se kuzhina duhet lyer e kuqe pasi në këtë mënyrë ndillet oreksi, dhoma e ndjenjes e gjelbërt pasi na relakson, e dhoma e gjumit në tonet e blusë. Kjo sipas një studimi të Travelodge në vitin 2021 ku mijëra të anketuar që flinin në dhoma të lyera me hijet e kësaj ngjyre ishin më të qetë në përgjithësi në krahasim me ata që flinin në një dhomë të lyer me nuancat e së verdhës, lejlasë etj. Efekti qetësues i blusë, siç shprehet Chris Idzikowski nga “Edinburgh Sleep Center”, lidhet me receptorët e specializuar të quajtur qeliza ganglion në pjesën e retinës...