Personat që vuajnë nga aknet shpesh kanë lëkurë më të yndyrshme, gjë që i çon disa të besojnë se ushqimet me yndyrë si pica apo hamburgerët shkaktojnë shpërthime aknesh në lëkurë.    “Njerëzit mendojnë se ngrënia e ushqimeve të yndyrshme shton vajin në lëkurë dhe kjo shkakton akne,” thotë Dr. Rosalind Simpson, dermatologe në Universitetin […]

Veshkat janë organe jetike në trupin tonë. Ato janë përgjegjëse për filtrimin e gjakut, pastrimin e organizmit nga toksinat, prodhimin e hormoneve dhe ruajtjen e ekuilibrave të elektroliteve dhe lëngjeve në trup. Veshkat kanë përgjegjësi të madhe por edhe janë të brishta, sidomos ndaj stilit të jetesës dhe veçanërisht ushqyerkes së keqe. Një regjim ushqimor […]