yndyrë Faqeja 2
12 rezultate u gjendën
Përse Dhemb Stomaku kur Ushqimi ju Bie Rëndë – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale

Përse Dhemb Stomaku kur Ushqimi ju Bie Rëndë – Shkaqet dhe Trajtimet Natyrale

Dhimbja e stomakut mund të shfaqet për disa arsye siç janë problemet me tretjen, fryrjet, ulçera e të tjerë. Ka raste që dhimbja shfaqet menjëherë pas ngrënies dhe arsyet janë të ndryshme. Problemet Me Tretjen Problemet me tretjen mund të shkaktojnë dhimbje abdominale pas ngrënies së disa ushqimeve me yndyrë. Dhimbja shoqërohet me fryrje dhe […]
Evitoni këto ushqime nëse keni probleme me fryrjen e barkut

Evitoni këto ushqime nëse keni probleme me fryrjen e barkut

Për ata që vuajnë nga Sindroma e Zorrës Irrituese (IBS), shmangia e disa llojeve të ushqimeve mund të ndihmojë në menaxhimin e simptomave. Ekspertët rekomandojnë evitimin e katër grupeve kryesore ushqimesh. Ushqimet me FODMAP të lartëFODMAP përfshin karbohidrate të shkurtër që janë të vështira për t’u absorbuar nga zorrët. Ushqimet si hudhra, qepët, gruri, bishtajoret […]