ushtrimet Faqeja 2
11 rezultate u gjendën
Ja cilat ushtrime fizike nuk duhet t’i bëjnë personat që kanë probleme me zemrën

Ja cilat ushtrime fizike nuk duhet t’i bëjnë personat që kanë probleme me zemrën

Aktiviteti fizik është një pjesë thelbësore e një jete të shëndetshme, por është e rëndësishme të kuptojmë se jo çdo lloj ushtrimi është i përshtatshëm për të gjithë, sidomos për ata që vuajnë nga probleme të zemrës. Kardiologu Rafael Marchetti thekson se ushtrimet e tepërta, të papërshtatura me gjendjen shëndetësore të individit, mund të mbingarkojnë […]