Nëse vuani nga yndyrat e larta në gjak atëherë duhet të keni parasysh se atëherë ato do të sjellin shqetësime serioze në lidhje me shëndetin dhe rrezik kardiovaskular. Artikulli i mëposhtëm tregon mënyra sesi mund t’i mbajmë nën kontroll trigliceridet në gjak përmes zakonit të të ngrënit, ose ndryshe ushqyerjes së shëndetshme. Mbani peshën në […]

Trigliceridet janë një klasë e lipideve që mund të kenë një ndikim vendimtar në rrezikun kardiovaskular të një personi. Nëse ndiqet një dietë e ekuilibruar, një sasi normale e triglicerideve është absolutisht e nevojshme për shëndetin e trupit. Nëse ndërhyjnë shkaqet patologjike ose një dietë e pabalancuar, nga ana tjetër, trigliceridet e tepërta (hipertrigliceridemia) mund […]