susman
1 rezultat u gjend.
Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin e një dite të keqe

Vetëm 20 sekonda ju mjaftojnë për të reduktuar stresin e një dite të keqe

Një meditues i përkushtuar, Eli Susman donte të thellonte praktikën e tij dhe udhëtimi i tij i meditimit e çoi atë nëpër botë. Ai kaloi një muaj në Plum Village, një qendër praktike e ndërgjegjësimit në Francën Jugore e drejtuar nga murgjit budistë të fokusuar në përmirësimin e artit të të jetuarit të ndërgjegjshëm. Susman […]