Në botën e ushqimit dhe dietave, ekziston një bollëk informacioni  dhe po aq shumë keqkuptime  për proteinat. Por një gjë është e qartë: proteinat janë të domosdoshme për funksionimin e duhur të trupit dhe shumë njerëz, shpesh pa e ditur, nuk i marrin në sasinë e nevojshme. Çfarë është proteina dhe pse ka rëndësi? Proteinat […]

Një aksident tragjik ajror ka ndodhur në Tajlandë, ku një avion ushtarak i Policisë Mbretërore u rrëzua në det gjatë një fluturimi stërvitor, duke shkaktuar humbjen e jetës së 6 personave në bord. Incidenti ndodhi pranë qytetit turistik Hua Hin, një destinacion i njohur bregdetar rreth 200 kilometra në jug të Bangkokut. Avioni i tipit […]