staudenmaier
1 rezultat u gjend.
Zorrët: Pesë zakone që e mbajnë atë të re dhe e rrisin jetëgjatësinë

Zorrët: Pesë zakone që e mbajnë atë të re dhe e rrisin jetëgjatësinë

Shëndeti i zorrëve është i lidhur pazgjidhshmërisht me sistemin imunitar dhe shëndetin tonë mendor. Megjithatë, ai luan të njëjtin rol në arritjen e jetëgjatësisë. Mikrobioma e zorrëve, e përbërë nga triliona baktere, ndikohet nga faktorë të jashtëm, si dieta dhe stresi, por edhe nga ritmi cirkadian. “Ne të gjithë kemi një përzierje të larmishme të […]