Një studim i ri i publikuar në Annals of Internal Medicine sugjeron se mënyra si ecim është po aq e rëndësishme sa edhe numri i hapave që bëjmë. Sipas kërkimit, një shëtitje e vetme dhe më e gjatë gjatë ditës mund të sjellë përfitime më të mëdha për shëndetin e zemrës dhe jetëgjatësinë sesa disa shëtitje të […]