sethi
3 rezultate u gjendën
Ja tri ushqimet që dëmtojnë mëlçinë

Ja tri ushqimet që dëmtojnë mëlçinë

Mëlçia është një nga organet më jetësore të trupit të njeriut, me një rol të pazëvendësueshëm në ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm. Ajo është përgjegjëse për metabolizmin e lëndëve ushqyese, detoksifikimin e trupit, si dhe rregullimin e niveleve të sheqerit në gjak. Për këtë arsye, mbrojtja e funksionit të saj përmes një diete të shëndetshme […]
Ja 5 zakone e përditshme që ndihmojnë trurin, sipas mjekut amerikan

Ja 5 zakone e përditshme që ndihmojnë trurin, sipas mjekut amerikan

Ashtu siç kujdesemi për trupin tonë me ushqim të shëndetshëm dhe aktivitet fizik, truri ka po aq nevojë për përkujdesje të përditshme. Kjo është qendra jonë e komandës, dhe sa më mirë të funksionojë, aq më mirë jetojmë. Dr. Saurabh Sethi, një gastroenterolog i trajnuar në Harvard dhe Stanford, i cili jeton në Kaliforni dhe […]
Ja tri ushqimet që gratë nuk duhet t’i shmangin pas moshës 30-vjeçare

Ja tri ushqimet që gratë nuk duhet t’i shmangin pas moshës 30-vjeçare

Gastroenterologu, Saurabh Sethi, rekomandon që gratë pas moshës 30-vjeçare të përfshijnë tri superushqime në dietën e tyre, për të përmirësuar shëndetin dhe cilësinë e jetesës. Lulelakra, kërpudhat dhe çaji jeshil janë ushqime të pasura me vlera ushqyese, që ofrojnë përfitime të shumta për trupin dhe trurin. Lulelakra është një nga ushqimet kryesore që mjeku Sethi […]