Shumë prej nesh i kryqëzojmë këmbët kur ulemi në dysheme – por ky pozicion nuk është plotësisht pa rreziqe, veçanërisht për njerëzit me probleme me shpinën, thonë kirurgët ortopedë. Të ulesh këmbëkryq mund t’i sjellë dobi vitheve duke shtrirë muskujt dhe ligamentet, por gjithashtu mund të tendosë shtyllën kurrizore dhe nuk është e përshtatshme për […]

Rreziku i drejtpërdrejtë për bilancet e bankave ndaj ndryshimeve në kursin e këmbimit ishte në nivele të ulëta. Sipas informacionit nga Banka e Shqipërisë, në mesin e këtij viti treguesi i pozicionit neto të hapur valutor të sektorit bankar, që përdoret për të vlerësuar këtë rrezik, ishte “në blerje” në nivelin 5.6% të kapitalit rregullator.Niveli […]

Sado e pazakontë të duket, mënyra se si flini mund të ketë një ndikim më të madh në shëndetin tuaj sesa mendoni, veçanërisht për sistemin tretës dhe zemrën. Pozicioni në të cilin flini ndikon drejtpërdrejt në efikasitetin e tretjes. Ekspertët rekomandojnë shpesh që të flini në anën e majtë, për shkak të vendndodhjes së stomakut […]

Edhe pse në burg me urdhër politik prej afro një viti, për liderin demokrat Sali Berisha, rikthimi i Ervin Salinajit në partinë e PD, do të jetë i një rëndësie të madhe. Në konferencën me gazetarët, zhvilluar mesditën e kësaj të premteje në selinë blu, kryedemokrati Sali Berisha la të nënkuptohej se Salianji do të […]