Prej kohësh, shkencëtarët kanë qenë në kërkim të “burimit të rinisë”, i cili mund t’i ndihmojë njerëzit të jetojnë më gjatë dhe më mirë deri në pleqëri. Megjithatë, në rastin e studiuesve spanjollë nga Universiteti i Barcelonës, duket se janë jashtëzakonisht afër. Në studimin e tyre, të botuar në Molecular Therapy, pas eksperimenteve në minj, […]

Pleqëria ka qenë gjithmonë një burim shqetësimi për njeriun. Ajo sjell me vete jo vetëm ndryshime fizike, por edhe emocionale, duke ndikuar ndonjëherë thellësisht në ndjesinë e mirëqenies dhe madje duke çuar në depresion. Ndonëse procesi i plakjes është i pashmangshëm, qasja moderne ndaj tij është krejtësisht ndryshe nga ajo e së kaluarës. Sot, shkenca […]

Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë e pashëndetshme. Ushqimet shumë të përpunuara, të tilla si ushqimet e skuqura, mishrat e përpunuar dhe sheqeri, rrisin prodhimin e radikaleve të lira në trup, duke shkaktuar dëmtime të qelizave dhe duke përshpejtuar procesin e plakjes. Plakja […]

Ushqimi nuk mund të na “rinojë” në kuptimin e mirëfilltë të fjalës, por ndikimi i tij në trup dhe lëkurë shpesh i tejkalon edhe serumet dhe kremrat më të shtrenjtë. Edhe pse i përdorim lehtësisht produktet kozmetike, shpesh harrojmë se sa shumë mund të na ndihmojë ushqimi në luftën kundër plakjes. Ushqimet e pasura me […]