Shumë njerëz fajësojnë kafeinën, stresin apo jastëkët e parehatshëm për netët pa gjumë, por ekspertët britanikë paralajmërojnë se problemi mund të jetë shumë më i thjeshtë – mënyra se si ulemi dhe qëndrojmë gjatë ditës. Orët e gjata të kaluara të përkulur mbi ekranet e telefonave apo kompjuterëve prishin ekuilibrin natyror të trupit, duke shkaktuar […]

Shumë njerëz fajësojnë kafeinën, stresin apo jastëkët e parehatshëm për netët pa gjumë, por ekspertët britanikë paralajmërojnë se problemi mund të jetë shumë më i thjeshtë – mënyra se si ulemi dhe qëndrojmë gjatë ditës. Orët e gjata të kaluara të përkulur mbi ekranet e telefonave apo kompjuterëve prishin ekuilibrin natyror të trupit, duke shkaktuar […]

Ju sjellim një cikël të zgjedhur me poezi japoneze të përkthyera nga Petraq Kolevica. Poezitë janë shkëputur nga libri “Antologji e poezisë japoneze”, botuar nga “Dudaj” që ofron një vështrim panoramik të kësaj letërsie, prej poezive të vjetra Naga-uta dhe Tanka, ato klasike Tanka, këngët e rojave të kufirit, ato të vjetra popullore, haiku e […]