humë njerëz vuajnë nga pagjumësia në mënyrë episodike dhe përballen me pagjumësi kronike dhe pasojat e saj. Ky problem është bërë gjithnjë e më i zakonshëm, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës. Në një event të organizuar nga ASSOSALUTE, Profesor Piero Barbanti, neurolog në Universitetin IRCCS San Raffaele të Romës, ka ndarë faktorët kryesorë […]

Shumë njerëz vuajnë nga pagjumësia në mënyrë episodike dhe përballen me pagjumësi kronike dhe pasojat e saj. Ky problem është bërë gjithnjë e më i zakonshëm, duke ndikuar ndjeshëm në cilësinë e jetës. Në një event të organizuar nga ASSOSALUTE, Profesor Piero Barbanti, neurolog në Universitetin IRCCS San Raffaele të Romës, ka ndarë faktorët kryesorë […]

Sipas ekspertëve, simptomat e pagjumësisë janë si më poshtë: -Vështirësi në të fjetur. -Zgjim i përsëritur gjatë natës. -Qëndrim zgjuar gjatë natës. -Zgjim gjatë natës dhe pamundësi për të fjetur. -Lodhje pas zgjimit. -Pamundësi për të fjetur në drekë pavarësisht lodhjes. -Lodhje dhe acarim gjatë ditës. -Mungesë përqendrimi. Këto simptoma mund të zgjasin për muaj […]

Pagjumësia luan një rol serioz në mirëqenien dhe shëndetin e njeriut. Këtë siç thotë populli “nuk e luan as topi.” Një studim ka zbuluar lidhjen e fortë mes ushqyerjes dhe këtij çrregullimi që prek miliona njerëz në botë. Nëse pagjumësia vazhdon prej kohësh ajo më pas nxit probleme të tjera shëndetësore siç janë: sëmundjet kardiovaskulare, […]