Teksa vendi po përballet me temperatura pervëluese, rritet njëkohësisht edhe rreziku për goditjet nga dielli. Dhimbjet e kokës, luhatjet e temperaturës në organizëm, por dhe goditjet në tru mund të jenë më të shpeshtat sipas specialistëve. “Goditjet nga të nxehtit shoqërohen me disa simptoma shumë të shpeshta siç janë, dhimbjet e kokës, marrjet e mëndve, […]

Temperaturat e larta kanë përfshirë vendin, ndërsa Drejtoresha e Institutit të Shëndetit Publik, Eugena Tomini bën thirrje për kujdes të shtuar për shëndetin. Në një video të publikuar nga Ministrja e Shëndetësisë, Albana Koçiu, Tomini thotë se kjo stinë sjellë çrregullimi të ndryshme të organizmit, teksa jep këshilla të vlefshme sesi të ruhemi në këto […]

Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i imunitetit, organet, rritja dhe zhvillimi dhe mbarëvajtja e shtatzanisë. Ekspertët rekomandojnë që burrat të konsumojnë një sasi prej 900 mikrogramësh të vitaminës A në ditë. Gratë rekomandohen të marrin 700 mikrogramë ndërsa fëmijët dhe adoleshentët […]

Vitamina A është thelbësore për shumë procese të rëndësishme të organizmit. Këtu përfshihen: rigjenerimi i organizmit, shikimi, funksioni normal i imunitetit, organet, rritja dhe zhvillimi dhe mbarëvajtja e shtatzanisë. Ekspertët të cilëve u referohet AgroWeb.org, rekomandojnë që burrat të konsumojnë një sasi prej 900 mikrogramësh të vitaminës A në ditë. Gratë rekomandohen të marrin 700 […]

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim, të cilit i referohet AgroWeb.org thotë se nëse njeriu fle më pak se 6 orë çdo natë, mund […]