Kur ndihesh i ngarkuar, zgjidhja mund të jetë më afër nga sa mendon: në natyrë. Qëndrimi për vetëm 20 minuta në ambient të hapur, sidomos në natyrë, ul nivelin e kortizolit – hormonit të stresit, ka zbuluar një studim suedez. Kontaktet me natyrën ndikojnë pozitivisht në shëndetin mendor, duke përmirësuar humorin, reduktuar ankthin dhe rritur […]

Prej fillimeve të demokracisë fushatat zgjedhore kanë kaluar transformim të madh. Ndërsa mesazhet politike vijojnë të jenë të rëndësishme, mënyra si shpërndahen dhe perceptohen ka ndryshuar rrënjësisht. Për të diskutuar sesi duhet të përcillen mesazhet politike, në studion e Top Story ishin analisti Lorenc Vangjeli dhe gazetari Alfred Lela, të cilët ndanë mendime të ndryshme. […]

Pasiguria e shkaktuar nga lufta tarifore e administratës së Donald Trump po dobëson fort dollarin. Në tregun shqiptar një dollarë ka zbritur në nivelin më të ulët prej 85 lekë. Brenda këtij muaj dollari është zhvlerësuar me gati 6 lekë, pasi më 1 prill këmbehej me 91 lekë. Mediat ndërkombëtare thonë se dollari është dobësuar […]

Siguria rrugore vijon të jetë një sfidë permanente për policinë e shtetit dhe përdoruesit e rrugës. Aksidentet në vendin tonë janë të përditshme dhe për parandalimin e tyre qeveria synon rritjen e sigurisë rrugore përmes Qendrës  Kombëtare e Monitorimit të Trafikut në Kamëz e cila u vizitua nga kryeministri Edi Rama. “Sot merr rrugë një […]

Dollari arriti nivelin më të ulët ndaj euros në më shumë se tre vjet të premten. Indeksi i dollarit amerikan tani është ulur 1.2% në 99.50, duke shënuar nivelin e tij më të ulët që nga prilli 2022. Më herët, Kina njoftoi tarifa shtesë për produktet amerikane prej 125%, sipas Reuters. Ky është më i […]

Dollari arriti nivelin më të ulët ndaj euros në më shumë se tre vjet të premten. Indeksi i dollarit amerikan tani është ulur 1.2% në 99.50, duke shënuar nivelin e tij më të ulët që nga prilli 2022. Më herët, Kina njoftoi tarifa shtesë për produktet amerikane prej 125%, sipas Reuters. Ky është më i […]

Dollari arriti nivelin më të ulët ndaj euros në më shumë se tre vjet të premten. Indeksi i dollarit amerikan tani është ulur 1.2% në 99.50, duke shënuar nivelin e tij më të ulët që nga prilli 2022. Më herët, Kina njoftoi tarifa shtesë për produktet amerikane prej 125%, sipas Reuters. Ky është më i […]

Juani i Kinës ka arritur një rekord të ulët sot, pasi presidenti amerikan Donald Trump kërcënoi dje Pekinin me tarifa shtesë prej 50%, duke e çuar taksën totale në 104%.Juani arriti nivelin më të ulët që kur filloi tregtimin në 2010 me 7,3815. Tregjet janë të përgatitur për atë që mund të shndërrohet në një […]

Juani i Kinës ka arritur një rekord të ulët sot, pasi presidenti amerikan Donald Trump kërcënoi dje Pekinin me tarifa shtesë prej 50%, duke e çuar taksën totale në 104%. Juani arriti nivelin më të ulët që kur filloi tregtimin në 2010 me 7,3815. Tregjet janë të përgatitur për atë që mund të shndërrohet në […]

Reshjet e dëborës në qarkun Dibër kanë zbritur deri në 600 metra mbi nivelin e detit, ku kanë nisur të shfaqen edhe problematika. Aksi rrugor në të cilin kërkohet që drejtuesit e mjeteve të tregojnë kujdes është ai i rrugës së Arbrit. Më problematike situata paraqitet në Bulqizë dhe Maqellarë ku ka prani të dëborës […]