Ngërçet muskulore janë një problem shumë i përhapur që prekin si të rinjtë ashtu edhe të moshuarit. Ato mund të shfaqen papritur, zakonisht gjatë natës apo pas aktivitetit fizik, duke shkaktuar dhimbje të forta në këmbë, duar apo pjesë të tjera të trupit. Edhe pse shpesh janë të padëmshme, ngërçet mund të jenë shenjë e […]

Dhimbjet dhe ngërçet në bark janë një fenomen i zakonshëm gjatë shtatzënisë dhe, për shumicën e grave, nuk paraqesin rrezik. Ndryshimet hormonale dhe rritja e mitrës shkaktojnë tension në ligamentet që mbështesin barkun, duke sjellë ndjesi të shtrënguara ose dhimbje të lehta. Ngërçet mund të shkaktohen gjithashtu nga gazrat, kapsllëku, dehidratimi ose mungesa e mineraleve […]