Metabolizmi është një proces i jetës që përfshin shpërbërjen dhe ndihmon në përdorimin e energjisë nga ushqimi që ne konsumojmë. Ky proces ndikon në shpejtësinë me të cilën trupi ynë konsumon energji dhe ka dy lloje kryesore: metabolizmin e shpejtë dhe atë të ngadaltë. Metabolizmi i Shpejtë: Ky tip metabolizmi ndodh kur trupit i duhet […]

Shpejtësia e ecjes mund të parashikojë rrezikun e një personi nga sëmundjet e vrasësve, përfshirë çmendurinë – dekada para se të zhvillohen simptomat, sugjerojnë studime të reja. Truri dhe trupat e shëtitësve të ngadaltë u zbuluan se ishin plakur më shumë në kohën kur ata ishin 45 vjeç sesa homologët e tyre më të shpejtë. […]

Shpesh dëgjojmë të përflitet për llojet e metabolizmit, atë të shpejtë dhe të ngadaltë. Por a e dini se çfarë janë ato në të vërtetë? Cili është roli që luajnë dhe cilat janë dallimet midis tyre? Çfarë është metabolizmi i shpejtë? Një metabolizëm i shpejtë do të thotë që substancat ushqimore shpërbëhen shpejt për të […]

Shumë njerëzve u duhet të përshpejtojnë metabolizmin, prandaj kanë vështirësi të humbin peshë, pavarësisht dietave. Duke patur një metabolizëm të ngadaltë, djegin më pak kalori se normalisht dhe prandaj shëndoshen më lehtësisht. Pija me xhinxher dhe mente ndihmon në përshpejtimin e metabolizmit dhe për rrjedhojë rënien në peshë. Këto janë shenjat e një metabolizmi të […]