lodhjes
5 rezultate u gjendën
Pse zgjoheni të lodhur edhe pasi keni fjetur 8 orë, ja çfarë përpiqet të tregojë trupi

Pse zgjoheni të lodhur edhe pasi keni fjetur 8 orë, ja çfarë përpiqet të tregojë trupi

Të zgjohesh në mëngjes me ndjesinë e lodhjes, edhe pse ke fjetur tetë orë, është një përvojë zhgënjyese dhe e zakonshme për shumë njerëz. Shumë prej nesh e konsiderojnë gjumin e mjaftueshëm si çelësin për të qenë energjik dhe produktiv gjatë ditës. Por nëse, pavarësisht orarit të rregullt të gjumit, ti zgjohesh ende i rraskapitur, […]
Djersitja e shtuar, ndjesia e lodhjes, pagjumësia…Ja disa mënyra se si të ‘shpëtoni’ nga vapa gjatë shtatzënisë

Djersitja e shtuar, ndjesia e lodhjes, pagjumësia…Ja disa mënyra se si të ‘shpëtoni’ nga vapa gjatë shtatzënisë

Shqetësimet kryesore që lidhen me qëndrimin në diell dhe ekspozimin ndaj temperaturave të larta sidomos për gratë shtatzëna janë: enjtja e këmbëve, hipotensioni, djersitja e shtuar, ndjesia e lodhjes, pagjumësia etj. Ndaj gjatë kësaj periudhe mbani parasysh disa këshilla praktike: Plazhi dhe banjat e diellit Shmangia e qëndrimit në diell dhe në temperatura të larta, […]
Arsyet e forta pas lodhjes dhe depresionit gjatë verës, çfarë duhet të bëni

Arsyet e forta pas lodhjes dhe depresionit gjatë verës, çfarë duhet të bëni

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 arsyet përse ndiheni të lodhur gjithë kohës Anemia […]
Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni

Arsyet e Forta pas Lodhjes dhe Depresionit Gjatë Verës – Çfarë Duhet të Bëni

Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës. Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes. Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm. 7 Arsyet Përse Ndiheni Të Lodhur Gjithë Kohës Anemia […]
Nisin shenjat e lodhjes te numëruesit e PD, ndërpritet procesi në njësinë 5 në Tiranë

Nisin shenjat e lodhjes te numëruesit e PD, ndërpritet procesi në njësinë 5 në Tiranë

Në njësinë 5 prej orës 22:00 është ndërprere numërimi. Shkaku, lodhja numëruesve të PD. Ndërkohë në 7 tavolinat e numrit qëndrojnë në pritje numëruesit e PS. Nënkryetarja e KZAS thotë se numëruesit janë larguar të ushqehen dhe do kthehen përsëri. Deri më tani janë numëruar 44 kuti nga 96. Rezultati: PS -7570 PD- 4538 Mundësia […]