lodhja
2 rezultate u gjendën
Produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike

Produktet natyrale kundër lodhjes mendore dhe fizike

Lodhja, drobitja, këputja fizike, letargjia ose dhe çdo simptomë shoqëruese tregojnë se trupi ndihet i dobët dhe pa fuqi. Të paktën 1 në 5 shqiptarë ndihen të lodhur gjatë ditës. Lodhja mund të jetë fizike ose mendore. Lodhja nuk ka të bëjë me përgjumjen apo plogështinë, ndonëse këto të fundit konsiderohen si simptoma të një […]
Lodhja kronike: Çfarë e shkakton dhe si ta shmangim?

Lodhja kronike: Çfarë e shkakton dhe si ta shmangim?

Organizata Botërore e Shëndetësisë e përshkruan lodhjen kronike si dukuri profesionale. Jo si komplikim shëndetësor. Ajo përshkruhet si sindromë, që shkaktohet nga stresi i tepërt i punës, i cili nuk është menaxhuar mirë. Si fenomen, kjo lloj lodhje që në gjuhën angleze njihet si burnout – është përmendur më së shumti në kohën e pandemisë […]