Një studim i fundit në Australi ka konfirmuar se mungesa e vitaminës C lidhet drejtpërdrejt me lodhjen kronike, shërimin e ngadaltë të plagëve dhe gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve. Vitamina C, ose acidi askorbik, është një lëndë ushqyese thelbësore për forcimin e imunitetit, prodhimin e kolagjenit dhe ruajtjen e shëndetit të përgjithshëm. Edhe pse sot […]

Një studim i ri sugjeron se konsumimi i tepërt i pijeve të ëmbla mund të lidhet me rënie të flokëve. Dieta dhe ushqimi luajnë një rol vendimtar në shëndetin e flokëve, sidomos plotësimi me vitaminë D dhe hekur, ndërsa kufizimi i alkoolit dhe pijeve të gazuara mund të jetë i dobishëm”, shkruajnë studiuesit nga Universidade […]

Një studim i ri sugjeron se konsumimi i tepërt i pijeve të ëmbla mund të lidhet me rënie të flokëve. Dieta dhe ushqimi luajnë një rol vendimtar në shëndetin e flokëve, sidomos plotësimi me vitaminë D dhe hekur, ndërsa kufizimi i alkoolit dhe pijeve të gazuara mund të jetë i dobishëm”, shkruajnë studiuesit nga Universidade […]

Autoriteti Rrugor Shqiptar ka publikuar së fundmi dy tendera të rinj në Agjencinë e Prokurimeve Publike, që lidhen me supervizimin e punimeve në dy projekte të rëndësishme infrastrukturore: zgjerimi i superstradës Tiranë–Durrës (Faza III) dhe ndërtimi i By-Pass-it të Sarandës (Faza I). Tenderi me objekt “Supervizion punimesh, ndërtim i By-Pass-it Sarandë, Faza I”, ka një […]

Çdo zakon që përvetësojmë kërkon pak kohë për t’u bërë një përvojë, por shumë më tepër kohë për t’u hequr qafe, veçanërisht nëse konsiderohet i dëmshëm për shëndetin. Sigurisht, nëse lidhet me substanca varësie, siç është nikotina në cigare, lënia e duhanit bëhet edhe më e vështirë. Megjithatë, kur duhanpirësit arrijnë ta lënë, gëzojnë përfitime […]

Një filxhan kafe në mëngjes të zgjon, të jep energji dhe madje lidhet me përfitime shëndetësore si ulja e rrezikut për diabetin tip 2, sëmundjet e mëlçisë dhe përmirësimi i fokusit. Por… nëse po pi kafenë bashkë me vitaminat apo suplementet e tua, mund të mos po i marrësh të gjitha përfitimet prej tyre. Si […]

Një vullkan në lindje të largët të Rusisë ka shpërthyer për herë të parë në më shumë se 500 vjet, gjë që ekspertët thonë se mund të lidhet me tërmetin masiv të javës së kaluar. Vullkani Krasheninnikov në Kamchatka shkaktoi një re hiri deri në 6 kilometra të lartë. Shpërthimi i fundit i regjistruar i […]

Diabeti mund të shkaktojë simptoma të ndryshme si etje ose urinimi i shpeshtë. Por rezulton se nuk është e pazakontë, që diabeti të shkaktojë gjithashtu edhe dhimbje të forta koke. Kjo zakonisht është një nga shenjat që nivelet e sheqerit në gjak janë luhatur dhe mund t’ju duhet të bëni disa ndryshime në planin tuaj […]

Një tender i vitit 2020 që lidhet me mirëmbajtjen rutinë të segmentit rrugor “Rrëshen-Shpal dhe Shpal-Ura e Repsit”, është bërë shkak për marrjen të pandehur të Jonaid Myzyri, kreut aktual i Komisionit të Prokurimit Publik. Tenderi në fjalë mësohet se kalon shumën mbi 2 miliard lekë. Ndërsa në listën e personave të pandehur që SPAK […]

Sipas raportit të policisë, persona të panjohur kanë përdorur kërcënimin me armë për ta lidhur viktimën me një kabllo elektrike dhe për t’i marrë rreth 150 euro para cash, si dhe një kamerë. Ngjarja e rëndë ka ndodhur në orët e para të datës 5 qershor në Prishtinë, ku një burrë është bërë viktimë e […]