Ylli i popit Miley Cyrus ka ndarë së fundmi se kopshtaria ka qenë “ilaçi” që e ka ndihmuar të qëndrojë esëll gjatë pesë viteve të fundit, pas heqjes dorë nga alkooli dhe droga. Në një intervistë për CR Fashion Book me Pamela Anderson, këngëtarja e “Flowers”, 32 vjeç, tha se aktivitetet e thjeshta si kujdesi […]

Shkenca zbulon se një mikrob i tokës mund të përmirësojë humorin, të ulë nivelin e stresit dhe madje të forcojë imunitetin Kopshtaria nuk është vetëm një hobi relaksues, por një aktivitet që lidhet drejtpërdrejt me shëndetin e përgjithshëm. Studime të ndryshme kanë treguar se kalimi i kohës në kopsht ndihmon në uljen e depresionit, përmirëson […]