Ja çfarë i ndodh trupit nëse lini kafenë
👁446
20/08/24
Reduktimi (ose eliminimi total) i marrjes së përditshme të kafeinës mund të shkaktojë efekte anësore që nuk janë gjithmonë pozitive. Hulumtimi nga Universiteti Duke ka treguar se konsumi ditor i kafesë, çajit ose pijeve të gazuara rrit sasinë e sheqerit pothuajse 10%, duke rritur kështu rrezikun e çrregullimeve kardiovaskulare dhe obezitetit. Kjo është arsyeja pse […]
Sa kafeinë përmban një filxhan kafe? Ja ndikimet në organizëm
👁1029
20/08/24
Kafeja është pa dyshim një nga pijet më popullore në botë. Një filxhan ekspres apo makiato janë një refren i njohur tashmë që e dëgjon thuajse në çdo bar apo lokal. Kjo pije e traditës botërore njihet gjithashtu edhe si ndër burimet më të mëdha të kafeinës. Një substancë që vepron si stimulues për sistemin […]
Sa kafe në ditë mund të pimë dhe pse?
👁1403
20/08/24
E kush nuk e shijon një filxhan kafe kur zgjohet? Pas ujit, është pija më e njohur në mbarë botën. Pse lidhet me zgjimin në mëngjes? Për shkak të efektit të tij stimulues, i cili është për shkak të përmbajtjes së kafeinës. Sa kafeinë përmban kafeja dhe cila është sasia e rekomanduar ditore? Kafeja është burimi më i pasur i […]
Ja çfarë i bën trupit një filxhan kafe
👁8348
26/06/24
Për shumë prej nesh, kafeja e mëngjesit është një pjesë thelbësore e ritualit tonë të përditshëm. Por a keni menduar ndonjëherë se çfarë ndodh saktësisht në trupin tuaj pas gllënjkës së parë? Ekspertët dhanë përgjigjen për këtë pyetje. Në dhjetë minutat e para, kafeja fillon të veprojë . Dr. Duane Mellor, nga Shoqata Britanike e […]
Si ndikon pirja e kafes te truri dhe humori
👁1257
22/06/24
Kafeina është një stimulues i fortë për trurin. Ajo e bën njeriun më të ekzaltuar, ndikon tek humori dhe mënyra e përpunimit të informacionit nga ana e trurit. Në këtë artikull të do të mësoni më shumë se si ndikon kafja dhe përgjithësisht kafeina në disa aspekte të shëndetit mendor. Ndikimi I Kafeinës Tek Humori […]