Një pije alkoolike në ditë ju shkurton jetën me 2.5 muaj
👁1617
23/09/24
Një ekspert shëndeti ka zbuluar se alkooli ndikon në jetëgjatësinë e individit. Dr. Tim Stockwell, shkencëtar në Institutin Kanadez për Kërkime mbi Përdorimin e Substancave, tha për Daily Mail se konsumimi mesatar i dy pijeve në javë gjatë gjithë jetës mund ta shkurtojë jetën e një personi me 3 deri në 6 ditë. Një pije […]
Ja ushqimet që zgjasin 10 vjet dhe ato që duhen shmangur
👁356
20/08/24
Disa ushqime mund të zgjasin ndjeshëm jetëgjatësinë, sipas rezultateve të hulumtimit të kryer në Skandinavi. Një studim i një grupi studiuesish norvegjezë nga Universiteti i Bergenit, i botuar në revistën Plos Medicine, sugjeron se disa ushqime mund të ndikojnë ndjeshëm në gjatësinë e jetës. Në të kundërt, marrja e tepërt e sheqernave të rafinuara, yndyrave […]
A janë fasulet sekreti i një jete të gjatë e të shëndetshme?
👁910
20/08/24
Dan Buettner, një autor i njohur dhe shitës i mirë i ‘New York Times’, ka hulumtuar dhe raportuar mbi të ashtuquajturat “zona blu” për më shumë se dy dekada. Zonat blu i referohen rajoneve ku njerëzit jetojnë më shumë se 100 vjet. Janë identifikuar 5 zona blu në të gjithë botën: Në Sardenjë të Italisë, […]