Një kërkim nga Universiteti i Portsmouth sugjeron se terapia e hidromasazhit mund të përmirësojë ndjeshmërinë ndaj insulinës, shëndetin e zemrës dhe presionin e gjakut tek individët me diabet të tipit 2.  Studimi përfshiu 14 pjesëmarrës që qëndruan të zhytur në ujë me temperaturë 40°C për një orë, tetë deri dhjetë herë gjatë dy javëve. Rezultatet […]

Aktiviteti fizik shtesë ngre humorin, ul nivelin e stresit psikologjik, por mund të ndikojë edhe në nivelin e sheqerit në gjak Kontrolli i diabetit është një sfidë e vazhdueshme për pacientin, madje edhe në kushtet e verës, kur për shkak të temperaturave të larta të ajrit, mund të ketë rënie ose ngritje të glukozës. Qëndrimi […]

Aktiviteti fizik shtesë ngre humorin, ul nivelin e stresit psikologjik, por mund të ndikojë edhe në nivelin e sheqerit në gjak Kontrolli i diabetit është një sfidë e vazhdueshme për pacientin, madje edhe në kushtet e verës, kur për shkak të temperaturave të larta të ajrit, mund të ketë rënie ose ngritje të glukozës. Qëndrimi […]

Kanella është një erëz e shkëlqyer për shëndetin e njeriut dhe veçanërisht për diabetikët. Ajo ndihmon në uljen e nivelit të sheqerit në gjak, përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës (sa më e madhe të jetë ndjeshmëria ndaj insulinës, aq më pak sasi insulinë kërkon trupi), pengon luhatjet e glukozës në gjak. Kanella bëhet kështu një […]

Magnezi ka shumë përfitime, të tilla si mbështetja e shëndetit të zemrës, reduktimi i inflamacionit dhe mbajtja e niveleve të sheqerit në gjak. Disa studime kanë zbuluar se magnezi mund të ndihmojë gjithashtu në humbjen e peshës. Magnezi është një mineral thelbësor që gjendet në trup, në disa ushqime dhe suplemente. Është i nevojshëm për disa […]